挫折(挫折对人是好事还是坏事呢)
资讯
2024-06-09
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1. 挫折,挫折对人是好事还是坏事呢?
有位朋友留言说:生活中小的挫折不断,总是闷闷不乐,感觉生活不如意,怎么办呢?
那可能是你对生活的品尝方式不太正确!
就好像你分不清甜味十足的可口可乐和淡然无味的白开水到底哪个对你的身体更加健康一样,生活中很多事情你也很难判断到底是好事还是坏事。倘若你只能肤浅的看到事情的表层,你就会做出很多错误的判断和决定,进而给你带来不好的情绪。
你会因为吃了一口白砂糖尝到了甜味而满心欢喜,你会因为不小心咬了一口大蒜被辣的泪流满面。这就是事物的表面现象和人的本能反应,所以你喜欢白砂糖,你讨厌大蒜!生活中的白砂糖多了你就快乐和幸福,生活中的出现了大蒜你就忧心忡忡、郁郁寡欢。
你之所以会因为这简单的味觉差异而产生巨大的情绪波动,是因为你只能看到、体会到味觉这个简单的层次,而味觉背后隐藏的秘密你永远也没有机会读懂。白砂糖虽然产生了甜味,但是它除了给我的身体提供了能量之外几乎没有其他的营养成分,而大蒜虽然辣味难忍,但是它却营养丰富,对我们的身体健康大有裨益。
倘若你看不到大蒜辣人背后的好处,你可能就沉浸在被辣的悲痛中无法自拔,你会想方设法的躲避大蒜,就算吃了大蒜你也要想尽办法把它吐出来;而如果你能看到大蒜的好处,你可能就会享受被辣的过程,进而享受大蒜给你身体健康带来的好处。
以前我也经常会有这样的情绪,碰到烦心事就痛苦不堪,现在我变得很快乐、很积极,我的处境并没有发生什么太大的变化,只是因为我思考问题的角度和维度变了,我的心境变了。当我的心境变了,我的世界也就变了。
生活中的烦恼很多时候根本就不是烦恼,或者换个角度思考烦恼就变成了幸福。比如你被人骗了,很多人会觉得这是一件值得悲伤的事情,但是反过来你可以把它当做一次宝贵的学习机会,防止你以后再被骗,同样的事情,我从不同的角度看待,心境就完全不同了,可能在相同的处境下我们会有完全不同的心境。
任何事情都有其两面性,能否透过表面看到本质,提取出事物中积极向上的一面,完全取决于你看待问题的角度和思考问题的维度。
我把自己写的文字发布在网络上,经常会碰到喷子和杠精,如果他喷的有道理,我会觉得他在帮助我成长,这是好事,如果他喷的毫无道理,我会觉得他在帮助我挑出喷子和杠精,好让我把他们拉入黑名单,这也是一件好事。
相喷以沫,不如相忘于江湖,永不再见!
小时候,我特别害怕打预防针,我看见那么长的针头就浑身哆嗦,所以我会想方设法的逃避,在我心中,打疫苗是一件没有任何好处的事情,给我带来了疼痛,还要花父母的血汗钱!
生活中很多的烦恼和挫折就像我们小时候打过的疫苗一样,它会暂时的给我们的身体带来痛苦,给我们的心灵带来折磨,但这些痛苦和折磨并非毫无意义,它们会在我们的身体和心理上产生抗体,免疫未来更大的磨难,预防将来更大的挫折。当我们体内的抗体越来越多,我们就变得越来越强大。
德国著名的哲学家尼采就说:凡事不能杀死我的,都会让我变得更强!
但可惜的是,我们大多数人总像个孩子一样在逃避疫苗的注射、躲避这些预防针,避免体内产生抗体,因为产生抗体的过程是痛苦的,但产生抗体的结果却是美好的!
处境不如意,生活不如意,工作不如意,爱情不如意,你总像一个弱者一样在抱怨,从来也没有想着如何去改变,去享受这些暂时的不如意,并慢慢地做出改变,把这些不如意当成是生命的维生素,看成成长途中的预防针,它们虽然味道不好,模样不美,但是它们营养丰富,可以滋养你的身体,浸润你的心灵,终有一天你会大器晚成。
人在逆境中总是成长最快的,很多人在一瞬间成熟,可能就是一件让你大彻大悟的事情,一转眼你就从一个男孩变成了一个真正的男人!
孟子曰:天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为也,所以动心忍性,增益其所不能。
你明明碰到了好事,你却把它当成坏事,当你把它当成坏事的时候,这件事真的就变成坏事了!你不停的抱怨,这些注入肌肤的疫苗不但不能在你的体内产生抗体,反而变成病毒对你的免疫系统进行了反复的攻击,直到越来越多的病毒将你的防御塔全部击垮,你就彻底失败了!
乐观的人总是能从别人眼中的坏事中看到好的一面,总是能从别人眼里的绝境中寻找到希望,所以他们才能绝处逢生、柳暗花明。
每当我碰到不好的事情,我都会想,上天在给我打预防针,我的体内在产生抗体,我将不会再犯类似的错误,我将更加珍惜我现在拥有的一切。每一次切身体会的疼痛,都是上天赐予我的宝贵经验,我应该利用它产生的抗体为我将来建功立业保驾护航,而不是怨天尤人暴殄天物。
于是我开始享受,享受孤独,享受疼痛,享受工作,享受苦难和挫折,也享受快乐和幸福,总之享受你面临的一切,哪怕它仅是一树的凋零,再见阳光也会枯木逢春又发芽!
“也许你们厌恶某件事,而那件事对你们是有益的;或许你们喜爱某件事,而那件事对于你们是有害的。真主知道,你们却不知道。”
2. 你会不会感谢挫折呢?
说点儿我自己对挫折这个话题的感受吧。我觉得对挫折最基本的态度是:既然来了,就接受。能这么做的已经算是有情商有智商的了。也基本就够了。但是,如果更高级一点儿的,更上一个台阶的就是:不仅接受,而且感谢!为什么这么说呢。我讲几点我自己在经历挫折后的成长的体会吧。
1. 我对自己,对家人,对世界的看法由于挫折改变了。当然是朝向更好的方向改变了。以前,我是个只专注自己事情的人,说好听点儿,就是不惹事的人,说难听点儿,就是自私。我觉得只要我自己过好了,一切就都好了。但是,有一天,生活完全变了。母亲重病,工作不顺。当我快要崩溃的时候,姐姐的一句话,让我整个人都变了。当时,姐姐不是对我讲的,而是在无意间,提到,我们真幸运,能遇上小武。小武是我们家的保姆,是母亲病重后,请来的照顾她的。其实姐姐是无意间的一句话。却点醒了我。母亲生病,工作不顺,当然不是什么好事,但是,发生了,我也没有办法。而姐姐却可以看到家里的保姆的好处。而我仔细一想,还真明白了。以前,我没有关注过这个事情,不觉得保姆有什么特别的地方。但是自从姐姐的那句后,我发现,我们真的很幸运。这个小武特别的耐心,一般人家估计会瞧不上她这样的,嫌弃她太慢,而我们家的情况正好需要这样的,因为母亲吃一口饭可能就需要一分钟,一顿饭要1-2个小时才能吃完。要是换了其他人,估计根本受不了,早就走了。然后,我就开始发现很多小武的各种好,可能在他人眼里是缺点的,在我们这里都变成了优点。我开始发现生活的另一面。而这一面,是我从来没有留意过的。由此,我开始认真思考工作中的事情。开始阅读大量的有关挫折的书籍。我觉得母亲病这件事,虽然不是件好事,却引发了我对生命,对亲情,对逆境的重新理解。不失为一件好事。
2. 看到了自己身上的问题。我一直有一种不知道从哪里来的自信,总是觉得自己对。而这正是我在工作上出现问题的根本原因。当然了,我确实做事有我自己的风格,也有责任心。但是不是所有的领导都和我一个风格。而新来的领导就和我完全不是一个风格的。我是做事快,属于自己觉得好,就会去做,而不是瞻前顾后,先论证在行动的人。而我从来没有考虑过这是我的问题,我反而觉得自己有责任心,愿意干事。我不明白,有哪个老板不喜欢这样的下属呢?所以当我的行为得不到领导的认可,反而被一再挑战的时候,我除了抱怨,别无它法。而母亲的事情,让我有机会开始反思工作。我看到了人是有不同性格和做事方法的。不是简单的你对我错的关系。由此,我又阅读了很多关于不同性格的人的书,开始了解自己的性格特征是什么,而他人的特征是什么。虽然这并不能改变我做事风格,但,至少,我知道了,其实我也有我自己的问题。看问题的视角变了,我的态度也发生了变化。我变得虚心了,也可以看到我自身在快和果断之外,确实存在逻辑性不强的问题。
我不敢说我喜欢挫折,应该没有人喜欢。但是,至少,遇到挫折的时候,我会先接受,然后看看自己能从中学到什么,让自己成长。这就是所谓的“创伤后成长”。也是对挫折和逆境的最高领悟。最后,用尼采的那句话结束:杀不死我的,必使我强大。 共勉。
3. 人的一生总会经历各种各样的磨难如何正确认识和处理人生矛盾?
1、 冷静: 遇到矛盾冲突,努力让自己冷静下来,停顿三分钟,三思而后行,避免直接冲突。因为人在遇到外界刺激干扰的时候很容易脱离惯有的思维模式,被动带入矛盾中,停顿冷静几分钟,可以有效避免不理智的直接冲突,产生意想不到的后果。
2、排解:暂时避免矛盾以后,可以选择自己喜好的方式转移注意力,比如运动,旅游,听音乐等来舒缓激动的情绪,以免不理智地思考问题。
3、分析:待平静下来以后,我们可以理智地分析矛盾产生的原因根源,积极寻求解决问题的办法。
4、寻求帮助:实在遇到自己的能力无法解开的矛盾问题,我们可以向网络,书籍,朋友求助,借鉴别人的经验建议,化解自己遭遇的矛盾冲突。
5、 解决:找到处理问题的办法方式以后就要积极面对问题,努力与冲突发生方沟通协调,晓之以理,动之以情,化解问题,赢得信任。
4. 这几年来你所经历的最大挫折是什么?
就是去年在浙江义乌的一家外贸公司上班,当时面试的时候还觉得老板挺不错的,后来他的本性逐渐显露出来,开始各种挑毛病各种不满意,一开始我还会忍受他的无理取闹,后来真的有一次触犯到我的底线了,受不了了,就想着干完这个月就走,然后到了该发工资的时候他还不发,也把我辞退,我想着辞退就辞退吧,给我工资就行,然后他一开始是说过两天一定给,到了约定的那天之后他不给了,还说你们走法律程序吧,我们就去当地的劳动局了,然后很不愉快,劳动局也不咋管,回去的时候我们先回公司给他交接了一下工作,交接完的时候已经半夜12点多了。
其实从劳动局回来的时候他就有点恼羞成怒了,直接把我们从房子里赶出去,我们的东西啥的都没有收拾(因为之前辞退我们的时候他说我们可以再住几天,收拾一下东西)那个时候真的还好有伙伴一起,大半夜赶出去,那个地方又是个村子啥的,没有宾馆,离市里很远,我们当时就想着在楼道里凑合一晚算了,总归不是一个人,到了第二天我们想把钱要回来,毕竟每个人4000多的工资呢,就去市政府去了之后不让进,没办法我们是外地人,那个时候就感觉很心累,唯一有点安慰的是,朋友们都打电话开解我,那个时候我被他赶出去的时候没哭,听到朋友们在心疼你为你哭的时候,眼泪刷的一下子就流了下来。
那时候我就在想没事要不回来钱就算了,就当是给我上了一堂课吧。不能太过在意,要不然你在这难受,人家说不定在那边可开心呢。
5. 如何面对挫折和困难?
1、我们要有恰当的期望值。当人们遇到挫折的时候,首先应该考虑是不是自己对某件事情或者某种希望的值过高,如果期望值定得过高,很容易找到挫败感,所以面对这种状况,应该让自己有一个合适的希望值,这样才能重拾自信心。
2、面对挫折和困难不逃避。人们要意识到在生活,工作学习以及自己的人生中遇到困难和挫折是非常普通而平常的事情,如果逃避这件事情,那么这个困难和挫折仍然存在,所以在遇到困难和挫折的时候,不要采取逃避的态度,而是正确的面对,才能解决。
3、分散注意力,合理宣泄。采取合理有 效的方法,宣泄情绪。当我们遇到挫折时,可以向朋友倾述,同家人友好交谈,并接受他人的劝解;或者参加体育锻炼,把压抑的情绪释放 出来,并寻求正确对待的方法。将消极的状态转化为积极的心理状态,促进健康人格的发展。遭遇挫折,胸怀广阔一些,给自己留的余地大 一点,战胜挫折。把自己锻炼得更加成熟和坚强。
4、寻求帮助,找心理医生。当然,如果自己遇到困难和挫折,让自己的身体心里受到极大压力的时候,可以寻找心理医生,得到专业的分析和治疗。
6. 经历了挫折才能使自己强大?
挫折,是一个人一生不可避免的,也是一个人一生必须经历的。
每个人的一生,都不会是一帆风顺,都会有许多的挫折与困难等着你。面对挫折困难我们不能退缩应当勇往直前去拼搏与奋斗战胜挫折你会获得很多东西,比如:成功,勇敢,机遇等许许多多的东西,可以这样说,挫折就是成功给你的礼物,拥有了挫折并且勇敢面对你就会获得成功。
挫折,尤如一把双刃剑。它可以使我们走向成功,感受成功的喜悦;它也可以是失败是成功之母。如果我们一生一帆风顺的,没有失败,没有挫折,那我们怎么能够成功?所谓坚持就是胜利,就是说遇到困难不退缩,要有坚强的毅力,才能成功,才能胜不经历风雨,怎能见彩虹,没有人能够随随便便成功。挫折就如同风雨,是可以过去的。风雨过后就是彩虹,所以要在挫折中学会坚强。几乎每一个人都期望一生一帆风顺。许多人都说:前进的路上,没有盛开的鲜花,那最好也没有风雨、没有挫折。其实,这是不可能的。
我越来越深地感悟到:挫折也是人生的一笔财富。没有挫折的人生,从某种意义上来说是黯然失色的。
挫折会让我们变得聪明,变得坚强,变得成熟。
所以坚强的人不惧怕失败,不惧怕挫折。然而他们更喜欢失败,喜欢挫折,因为这样可以成功,所以我们必须在挫折中学会坚强。
7. 简爱经历了哪些挫折与磨难?
儿童时期的贫寒孤苦、不公正待遇,成人后遭遇爱情挫折以及逃亡中的困境.面对一次次逆境,她没有逆来顺受,而是不断和命运抗争,勇敢地直面.
善良、正直、坚韧、人格独立的女性是最美的,她们让人既喜爱又尊敬,夏绿蒂勃朗特笔下的简爱就是这样的女性,她没有被贫苦、孤独甚至舅母一家的心灵虐待而扭曲人格,没有被洛伍德孤儿院的欺凌和折磨变得懦弱,也没有因与罗切斯特地位悬殊的爱情而自卑退却,更没有为一份可以改变贫穷命运,同时得到美满爱情却违背原则的婚姻而妥协……
同样,最终她没有接受命运的安排而与圣约翰神父走进无爱的婚姻.“贫贱不移、富贵不淫、威武不屈”不仅仅是中国古代大丈夫的特质,同样鲜明的体现在简爱这个英国小孤女身上.因此,她可爱、可敬、可感、可亲,是一位灵魂高尚的美丽女性.
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1. 挫折,挫折对人是好事还是坏事呢?
有位朋友留言说:生活中小的挫折不断,总是闷闷不乐,感觉生活不如意,怎么办呢?
那可能是你对生活的品尝方式不太正确!
就好像你分不清甜味十足的可口可乐和淡然无味的白开水到底哪个对你的身体更加健康一样,生活中很多事情你也很难判断到底是好事还是坏事。倘若你只能肤浅的看到事情的表层,你就会做出很多错误的判断和决定,进而给你带来不好的情绪。
你会因为吃了一口白砂糖尝到了甜味而满心欢喜,你会因为不小心咬了一口大蒜被辣的泪流满面。这就是事物的表面现象和人的本能反应,所以你喜欢白砂糖,你讨厌大蒜!生活中的白砂糖多了你就快乐和幸福,生活中的出现了大蒜你就忧心忡忡、郁郁寡欢。
你之所以会因为这简单的味觉差异而产生巨大的情绪波动,是因为你只能看到、体会到味觉这个简单的层次,而味觉背后隐藏的秘密你永远也没有机会读懂。白砂糖虽然产生了甜味,但是它除了给我的身体提供了能量之外几乎没有其他的营养成分,而大蒜虽然辣味难忍,但是它却营养丰富,对我们的身体健康大有裨益。
倘若你看不到大蒜辣人背后的好处,你可能就沉浸在被辣的悲痛中无法自拔,你会想方设法的躲避大蒜,就算吃了大蒜你也要想尽办法把它吐出来;而如果你能看到大蒜的好处,你可能就会享受被辣的过程,进而享受大蒜给你身体健康带来的好处。
以前我也经常会有这样的情绪,碰到烦心事就痛苦不堪,现在我变得很快乐、很积极,我的处境并没有发生什么太大的变化,只是因为我思考问题的角度和维度变了,我的心境变了。当我的心境变了,我的世界也就变了。
生活中的烦恼很多时候根本就不是烦恼,或者换个角度思考烦恼就变成了幸福。比如你被人骗了,很多人会觉得这是一件值得悲伤的事情,但是反过来你可以把它当做一次宝贵的学习机会,防止你以后再被骗,同样的事情,我从不同的角度看待,心境就完全不同了,可能在相同的处境下我们会有完全不同的心境。
任何事情都有其两面性,能否透过表面看到本质,提取出事物中积极向上的一面,完全取决于你看待问题的角度和思考问题的维度。
我把自己写的文字发布在网络上,经常会碰到喷子和杠精,如果他喷的有道理,我会觉得他在帮助我成长,这是好事,如果他喷的毫无道理,我会觉得他在帮助我挑出喷子和杠精,好让我把他们拉入黑名单,这也是一件好事。
相喷以沫,不如相忘于江湖,永不再见!
小时候,我特别害怕打预防针,我看见那么长的针头就浑身哆嗦,所以我会想方设法的逃避,在我心中,打疫苗是一件没有任何好处的事情,给我带来了疼痛,还要花父母的血汗钱!
生活中很多的烦恼和挫折就像我们小时候打过的疫苗一样,它会暂时的给我们的身体带来痛苦,给我们的心灵带来折磨,但这些痛苦和折磨并非毫无意义,它们会在我们的身体和心理上产生抗体,免疫未来更大的磨难,预防将来更大的挫折。当我们体内的抗体越来越多,我们就变得越来越强大。
德国著名的哲学家尼采就说:凡事不能杀死我的,都会让我变得更强!
但可惜的是,我们大多数人总像个孩子一样在逃避疫苗的注射、躲避这些预防针,避免体内产生抗体,因为产生抗体的过程是痛苦的,但产生抗体的结果却是美好的!
处境不如意,生活不如意,工作不如意,爱情不如意,你总像一个弱者一样在抱怨,从来也没有想着如何去改变,去享受这些暂时的不如意,并慢慢地做出改变,把这些不如意当成是生命的维生素,看成成长途中的预防针,它们虽然味道不好,模样不美,但是它们营养丰富,可以滋养你的身体,浸润你的心灵,终有一天你会大器晚成。
人在逆境中总是成长最快的,很多人在一瞬间成熟,可能就是一件让你大彻大悟的事情,一转眼你就从一个男孩变成了一个真正的男人!
孟子曰:天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为也,所以动心忍性,增益其所不能。
你明明碰到了好事,你却把它当成坏事,当你把它当成坏事的时候,这件事真的就变成坏事了!你不停的抱怨,这些注入肌肤的疫苗不但不能在你的体内产生抗体,反而变成病毒对你的免疫系统进行了反复的攻击,直到越来越多的病毒将你的防御塔全部击垮,你就彻底失败了!
乐观的人总是能从别人眼中的坏事中看到好的一面,总是能从别人眼里的绝境中寻找到希望,所以他们才能绝处逢生、柳暗花明。
每当我碰到不好的事情,我都会想,上天在给我打预防针,我的体内在产生抗体,我将不会再犯类似的错误,我将更加珍惜我现在拥有的一切。每一次切身体会的疼痛,都是上天赐予我的宝贵经验,我应该利用它产生的抗体为我将来建功立业保驾护航,而不是怨天尤人暴殄天物。
于是我开始享受,享受孤独,享受疼痛,享受工作,享受苦难和挫折,也享受快乐和幸福,总之享受你面临的一切,哪怕它仅是一树的凋零,再见阳光也会枯木逢春又发芽!
“也许你们厌恶某件事,而那件事对你们是有益的;或许你们喜爱某件事,而那件事对于你们是有害的。真主知道,你们却不知道。”
2. 你会不会感谢挫折呢?
说点儿我自己对挫折这个话题的感受吧。我觉得对挫折最基本的态度是:既然来了,就接受。能这么做的已经算是有情商有智商的了。也基本就够了。但是,如果更高级一点儿的,更上一个台阶的就是:不仅接受,而且感谢!为什么这么说呢。我讲几点我自己在经历挫折后的成长的体会吧。
1. 我对自己,对家人,对世界的看法由于挫折改变了。当然是朝向更好的方向改变了。以前,我是个只专注自己事情的人,说好听点儿,就是不惹事的人,说难听点儿,就是自私。我觉得只要我自己过好了,一切就都好了。但是,有一天,生活完全变了。母亲重病,工作不顺。当我快要崩溃的时候,姐姐的一句话,让我整个人都变了。当时,姐姐不是对我讲的,而是在无意间,提到,我们真幸运,能遇上小武。小武是我们家的保姆,是母亲病重后,请来的照顾她的。其实姐姐是无意间的一句话。却点醒了我。母亲生病,工作不顺,当然不是什么好事,但是,发生了,我也没有办法。而姐姐却可以看到家里的保姆的好处。而我仔细一想,还真明白了。以前,我没有关注过这个事情,不觉得保姆有什么特别的地方。但是自从姐姐的那句后,我发现,我们真的很幸运。这个小武特别的耐心,一般人家估计会瞧不上她这样的,嫌弃她太慢,而我们家的情况正好需要这样的,因为母亲吃一口饭可能就需要一分钟,一顿饭要1-2个小时才能吃完。要是换了其他人,估计根本受不了,早就走了。然后,我就开始发现很多小武的各种好,可能在他人眼里是缺点的,在我们这里都变成了优点。我开始发现生活的另一面。而这一面,是我从来没有留意过的。由此,我开始认真思考工作中的事情。开始阅读大量的有关挫折的书籍。我觉得母亲病这件事,虽然不是件好事,却引发了我对生命,对亲情,对逆境的重新理解。不失为一件好事。
2. 看到了自己身上的问题。我一直有一种不知道从哪里来的自信,总是觉得自己对。而这正是我在工作上出现问题的根本原因。当然了,我确实做事有我自己的风格,也有责任心。但是不是所有的领导都和我一个风格。而新来的领导就和我完全不是一个风格的。我是做事快,属于自己觉得好,就会去做,而不是瞻前顾后,先论证在行动的人。而我从来没有考虑过这是我的问题,我反而觉得自己有责任心,愿意干事。我不明白,有哪个老板不喜欢这样的下属呢?所以当我的行为得不到领导的认可,反而被一再挑战的时候,我除了抱怨,别无它法。而母亲的事情,让我有机会开始反思工作。我看到了人是有不同性格和做事方法的。不是简单的你对我错的关系。由此,我又阅读了很多关于不同性格的人的书,开始了解自己的性格特征是什么,而他人的特征是什么。虽然这并不能改变我做事风格,但,至少,我知道了,其实我也有我自己的问题。看问题的视角变了,我的态度也发生了变化。我变得虚心了,也可以看到我自身在快和果断之外,确实存在逻辑性不强的问题。
我不敢说我喜欢挫折,应该没有人喜欢。但是,至少,遇到挫折的时候,我会先接受,然后看看自己能从中学到什么,让自己成长。这就是所谓的“创伤后成长”。也是对挫折和逆境的最高领悟。最后,用尼采的那句话结束:杀不死我的,必使我强大。 共勉。
3. 人的一生总会经历各种各样的磨难如何正确认识和处理人生矛盾?
1、 冷静: 遇到矛盾冲突,努力让自己冷静下来,停顿三分钟,三思而后行,避免直接冲突。因为人在遇到外界刺激干扰的时候很容易脱离惯有的思维模式,被动带入矛盾中,停顿冷静几分钟,可以有效避免不理智的直接冲突,产生意想不到的后果。
2、排解:暂时避免矛盾以后,可以选择自己喜好的方式转移注意力,比如运动,旅游,听音乐等来舒缓激动的情绪,以免不理智地思考问题。
3、分析:待平静下来以后,我们可以理智地分析矛盾产生的原因根源,积极寻求解决问题的办法。
4、寻求帮助:实在遇到自己的能力无法解开的矛盾问题,我们可以向网络,书籍,朋友求助,借鉴别人的经验建议,化解自己遭遇的矛盾冲突。
5、 解决:找到处理问题的办法方式以后就要积极面对问题,努力与冲突发生方沟通协调,晓之以理,动之以情,化解问题,赢得信任。
4. 这几年来你所经历的最大挫折是什么?
就是去年在浙江义乌的一家外贸公司上班,当时面试的时候还觉得老板挺不错的,后来他的本性逐渐显露出来,开始各种挑毛病各种不满意,一开始我还会忍受他的无理取闹,后来真的有一次触犯到我的底线了,受不了了,就想着干完这个月就走,然后到了该发工资的时候他还不发,也把我辞退,我想着辞退就辞退吧,给我工资就行,然后他一开始是说过两天一定给,到了约定的那天之后他不给了,还说你们走法律程序吧,我们就去当地的劳动局了,然后很不愉快,劳动局也不咋管,回去的时候我们先回公司给他交接了一下工作,交接完的时候已经半夜12点多了。
其实从劳动局回来的时候他就有点恼羞成怒了,直接把我们从房子里赶出去,我们的东西啥的都没有收拾(因为之前辞退我们的时候他说我们可以再住几天,收拾一下东西)那个时候真的还好有伙伴一起,大半夜赶出去,那个地方又是个村子啥的,没有宾馆,离市里很远,我们当时就想着在楼道里凑合一晚算了,总归不是一个人,到了第二天我们想把钱要回来,毕竟每个人4000多的工资呢,就去市政府去了之后不让进,没办法我们是外地人,那个时候就感觉很心累,唯一有点安慰的是,朋友们都打电话开解我,那个时候我被他赶出去的时候没哭,听到朋友们在心疼你为你哭的时候,眼泪刷的一下子就流了下来。
那时候我就在想没事要不回来钱就算了,就当是给我上了一堂课吧。不能太过在意,要不然你在这难受,人家说不定在那边可开心呢。
5. 如何面对挫折和困难?
1、我们要有恰当的期望值。当人们遇到挫折的时候,首先应该考虑是不是自己对某件事情或者某种希望的值过高,如果期望值定得过高,很容易找到挫败感,所以面对这种状况,应该让自己有一个合适的希望值,这样才能重拾自信心。
2、面对挫折和困难不逃避。人们要意识到在生活,工作学习以及自己的人生中遇到困难和挫折是非常普通而平常的事情,如果逃避这件事情,那么这个困难和挫折仍然存在,所以在遇到困难和挫折的时候,不要采取逃避的态度,而是正确的面对,才能解决。
3、分散注意力,合理宣泄。采取合理有 效的方法,宣泄情绪。当我们遇到挫折时,可以向朋友倾述,同家人友好交谈,并接受他人的劝解;或者参加体育锻炼,把压抑的情绪释放 出来,并寻求正确对待的方法。将消极的状态转化为积极的心理状态,促进健康人格的发展。遭遇挫折,胸怀广阔一些,给自己留的余地大 一点,战胜挫折。把自己锻炼得更加成熟和坚强。
4、寻求帮助,找心理医生。当然,如果自己遇到困难和挫折,让自己的身体心里受到极大压力的时候,可以寻找心理医生,得到专业的分析和治疗。
6. 经历了挫折才能使自己强大?
挫折,是一个人一生不可避免的,也是一个人一生必须经历的。
每个人的一生,都不会是一帆风顺,都会有许多的挫折与困难等着你。面对挫折困难我们不能退缩应当勇往直前去拼搏与奋斗战胜挫折你会获得很多东西,比如:成功,勇敢,机遇等许许多多的东西,可以这样说,挫折就是成功给你的礼物,拥有了挫折并且勇敢面对你就会获得成功。
挫折,尤如一把双刃剑。它可以使我们走向成功,感受成功的喜悦;它也可以是失败是成功之母。如果我们一生一帆风顺的,没有失败,没有挫折,那我们怎么能够成功?所谓坚持就是胜利,就是说遇到困难不退缩,要有坚强的毅力,才能成功,才能胜不经历风雨,怎能见彩虹,没有人能够随随便便成功。挫折就如同风雨,是可以过去的。风雨过后就是彩虹,所以要在挫折中学会坚强。几乎每一个人都期望一生一帆风顺。许多人都说:前进的路上,没有盛开的鲜花,那最好也没有风雨、没有挫折。其实,这是不可能的。
我越来越深地感悟到:挫折也是人生的一笔财富。没有挫折的人生,从某种意义上来说是黯然失色的。
挫折会让我们变得聪明,变得坚强,变得成熟。
所以坚强的人不惧怕失败,不惧怕挫折。然而他们更喜欢失败,喜欢挫折,因为这样可以成功,所以我们必须在挫折中学会坚强。
7. 简爱经历了哪些挫折与磨难?
儿童时期的贫寒孤苦、不公正待遇,成人后遭遇爱情挫折以及逃亡中的困境.面对一次次逆境,她没有逆来顺受,而是不断和命运抗争,勇敢地直面.
善良、正直、坚韧、人格独立的女性是最美的,她们让人既喜爱又尊敬,夏绿蒂勃朗特笔下的简爱就是这样的女性,她没有被贫苦、孤独甚至舅母一家的心灵虐待而扭曲人格,没有被洛伍德孤儿院的欺凌和折磨变得懦弱,也没有因与罗切斯特地位悬殊的爱情而自卑退却,更没有为一份可以改变贫穷命运,同时得到美满爱情却违背原则的婚姻而妥协……
同样,最终她没有接受命运的安排而与圣约翰神父走进无爱的婚姻.“贫贱不移、富贵不淫、威武不屈”不仅仅是中国古代大丈夫的特质,同样鲜明的体现在简爱这个英国小孤女身上.因此,她可爱、可敬、可感、可亲,是一位灵魂高尚的美丽女性.
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