总体幸福感量表(家长的焦虑会给孩子带来哪些伤害)
资讯
2023-12-05
238
1. 总体幸福感量表,家长的焦虑会给孩子带来哪些伤害?
家长的焦虑会给孩子带来哪些伤害,其实我想更多是心理层面,但是具体产生的伤害也会根据孩子不同年龄段而产生不同影响。
孩子一般划分为五个年龄阶段:婴儿期(1-3岁),幼儿期(3-6岁),童年期(6-12岁),少年期(12-15岁),少年后期(15-18岁)。
我们针对这不同阶段分别来分析可能带来的伤害。
婴儿期婴儿期由于孩子还时刻需要进行哺乳,处于生长发育最早期的阶段也是最重要的阶段,此时小孩的营养来源于母乳以及奶粉,孩子的快乐与悲伤来源于直系亲属。家长的焦虑可能会带来孩子的生长发育不是那么健康,毕竟孩子睁眼看世界的情绪都是从家长这里有效传递的。这时候的父母一定要记得保持健康快乐的家庭氛围,让孩子开始知道这个世界是快乐的,家庭是美好的。不要太早就给小孩带来负面情绪烙印,否则孩子后面的情绪时空,只会让为人父母的你后悔不已。
幼儿期幼儿期的孩子已经开始有了自己的意识,这时候是最活泼调皮的时候,整个世界里还是以父母为主,模仿父母行为,跟着父母学习讲话。这时候家长的焦虑可能会带来孩子不愿意接触外面的世界,很容易产生自卑的心理。现在社会生活节奏加快,生活中难免会有一些摩擦,但是家长在这个时期一定要控制好自己的情绪,不仅要做好自己的情绪疏导,更要明白孩子的价值观是你此时此刻进行着潜移默化传输的。如果家长过于焦虑,会导致孩子不合群,孤僻,进而发展为扭曲的心理。
童年期童年期的孩子基本上进入学校读书了,这时候作为家长的你是不是觉得身上的担子轻了点,毕竟有学校的老师帮你们分担了一半的时间去教育陪伴孩子了。学校里也有更多的同学陪伴孩子们玩耍学习了。但是还是不能松懈,因为焦虑的情绪,孩子已经能从你的行为以及日常表情中察觉到了。家长如果这时候经常焦虑,可能会让孩子内心非常敏感脆弱,俗称所谓的玻璃心,进而演变为悲观厌世的情绪。所以为人父母的你一定要学会将压力及时疏导,不要因为焦虑的情绪责打孩子,从而造成不可挽回的伤害。
少年期少年期的孩子已经基本上有了自己为人处事的方法,但是离成熟还远远不够,这时候的他们也会有自己喜欢的人,也懂得与父母分享了,快乐和悲伤可能更多的都是自己对事物认知而带来的。这时候的父母如果还是经常焦虑,孩子可能会慢慢的无法理解父母,甚至有点讨厌这个家庭。会萌发出离家出走的想法,但是还不会付诸行动。所以这时候的父母最重要的是控制自己情绪,同时学会理解孩子的情绪,学会倾听。不要再一味的把自己的想法强加于孩子了。毕竟少年期的孩子也会有自己成长的烦恼。
少年后期这是一个比较冲动的阶段了,孩子们有了自己的思想,大概形成了自己的价值观。甚而加深了对社会的认知。这时候的父母如果经常焦虑,会大大增加孩子叛逆的可能性。可能会不尊敬父母,不尊重师长,甚而做出些违法乱纪的事情。这时候的父母需要做孩子的朋友,而不是从长辈的角度去给后辈施压。因为孩子这时候要的就是理解与包容,倾听与宽慰。作为父母,一定不能因为自己的焦虑而使事态严重化。
最后,我想补充下,快节奏的生活必然会带来或多或少的焦虑,但是这些所谓的焦虑是你自己造成的,不要因为一些莫须有的原因,而将焦虑的情绪影响了孩子的生理心理健康发展。作为成年人的你,作为为人父母的你,一定要将生活工作压力和教育培养孩子区分开。合理的疏导情绪,让孩子能够在温馨的家庭氛围中成长!
2. 有抑郁症怎么办?
我大学毕业几年后,就患上了抑郁症!那时候因为事业不顺,自己又酷爱写作,失眠胃病神经衰弱……一起袭来,痛不欲生。觉得死了轻松,一了百了。后来经过十几年的艰苦抗争,终于逐渐的从阴霾中走出来!不想回忆,我很同情抑郁症的年轻人,感同身受。我觉得应该:
1、找出抑郁症的得病原因,对症下药。是遗传因素?是升学考试势利?是工作压力职场受挫?是失恋婚姻崩溃?还是当不了官发不了财成不了明星?
2、如果是先天疾病那样就要从根上治疗。如果是后天的各种各样的压力,和名利地位困扰,那就需要心理治疗为主,辅助药物。所谓“心病还需心药医”,解决思想问题,排除名利束缚,心情开朗,迎刃而解。
3、现在社会发展太快了,经济繁荣了,人们富裕起来,贫富差距拉大了。还有职场上,裙带关系,腐败现象使很多正常的升职变成了拼爹。有能力的人上不去,有人脉关系的官运亨通……红尘滚滚,诱惑压力太多了,一部分人先富起来,大部分人都是小康生活,需要拼死拼活的干才能维持现状,所以心态失衡,甚至是扭曲,因此。抑郁症发病率大幅增加,这些人需要关注,需要疏导,需要关爱。
4、从社会发展角度看,社会经济的发展,首先要解决腐败问题,能者上庸者下。其次要解决社会财富分配机制的基本公平,既要鼓励竞争,又要照顾弱势群体孤寡老人,减少社会经济的发展过程中的矛盾,使社会发展越来越和谐美满,消除社会的不公。
5、加强体育锻炼,跑步,广场舞,篮球,羽毛球乒乓球……适合自己的项目就好,治疗抑郁症总有效率100%!运动起来吧!我就是靠运动打败抑郁症的人。
祝愿抑郁症的朋友早日摆脱疾病困扰恢复健康,快乐生活。
3. 如何看待37岁女博士带5个月女儿跳楼自杀?
女性的强大之处
一、于心思
女性对比男性普遍心思要更为细腻、情商更高、更能照顾到ta人的情绪。
二、于血缘
女性对比男性更伟大之处在于,她能做到离开养育她多年的父母,来到陌生的家庭,照顾与她一丝血缘关系都没的公婆,反过来,很少有男性能够把自己的妻子的父母当成自己的父母对待。
三、于贡献
据调查,绝大多数女性在全职妈妈与事业之间,更倾向于后者,因为前者付出的精力要比后者更多且更累。每个人都渴望得到价值感的体现,这一点体现在事业的成功上,女性也一样渴望拥有一份成功的事业。但很多女性能够为了让丈夫对家庭无后顾之忧,甘愿放弃追求自己的价值感,回归家庭做全职妈妈,不仅照顾丈夫的生活起居,还担起教育孩子、照顾老人的大任,这一点上,很少有男性可以做到。
生产后给女性带来的变化一、生理方面
女性天性爱美,而在生完孩子后面黄斑会增多、皮肤变差、身材变形走样等,这让爱美的女性来说,一方面会担心变得没有魅力,另一方面会担心因缺乏魅力丈夫会变心。
二、心理方面
女性怀孕之后身体内的雌性激素及孕激素的分泌量都会明显的增加,这样才能保证胎儿在母体内的正常发育。
而在生产之后,身体的黄体激素和雌性激素大幅度的下降,容易影响心情,造成心理上出现巨大的起伏,易敏感、易抑郁。
三、外部压力
在这个多数重男轻女的时代,很多家庭为了生男孩,完全是把女性当成生育工作看待。当接二连三生不出男孩时,公婆会对儿媳有意见,如果遇到不明事理的丈夫,可能会站在父母的角度一起给女性施加压力,不仅给家庭带来矛盾,也给妻子带来心理压力。
四、缺乏安全感
在心理学上,个体都渴望独立,这体现于自身的需求得到满足,其中包括生理需求(衣食住行)和安全需求(关爱)。
而女性在生产后一段时间,处于哺乳期且孩子小无人照顾的情况下,不得不离职在家照顾孩子。因此,这段时间将变得无收入来源,即生理需求无法掌控在自己手中,如果得不到丈夫在金钱方面的支持和关怀,将大大的降低安全感,变得自卑、无助。
造成产后抑郁的原因一、精神困乏
由于初生儿的休息时间不规律,新生儿妈妈为了照顾孩子,休息时间也就变得与初生儿一样不规律,造成休息不足, 精神困乏。
二、缺少关怀
由于照顾新生儿过于疲惫,同时丈夫忙于工作在家时间少,缺少应有的关心,会变得忧忧寡欢,精神过度紧张。
三、生理营养
女性在生产时,由于营养的流失,造成身体的虚弱,需要通过几个月的营养供给及调养才能恢复健康的身体,如果营养跟不上,那么身体不仅虚弱,同时也易生病。
基于如上三个方面容易对产后的女性造成过大的压力,心理发生抑郁、焦虑、烦躁等情绪,此时如果遇到过激的事件刺激,如夫妻吵架、婆媳矛盾,无疑是对其心理雪上加霜,加重抑郁情绪,严重者会造成自残、自杀侵向。如何给到产后女性相应的帮助一、帮忙分担照顾孩子
丈夫、家长应当帮忙照顾孩子,减轻新生儿妈妈的重担,使其得到充分的休息时间,保证充足的精力。
二、给予充分的关心
做为丈夫,应当多察觉妻子情绪上的变化,给到相应的情绪疏导与心理关怀,让其感受到来自你的关爱,降低情绪情感上的波动。
三、给予充分的营养
妻子在忙于照顾孩子的同时定会少关心自己的身体,可能饮食方面对自己变得将就起来,那么做为丈夫和家长,应当起到照顾妻子的饮食的责任,保证其营养的充实,使身体变得强壮起来。
【结语】
自古女性能顶半边天,在一家庭中,丈夫要看到妻子的不容易,多些关爱与体谅,家庭才会变得更幸福美满。
衡量一个男人成功的标志永远不是看钱赚得多少,而是看其家里欢笑的多少。
答主简介:阿松。心理咨询师、资深电商运营、自媒体写作者,愿我的回答能让你有所收获。图片来源网络,侵删!4. 为什么都那么喜欢姜思达?
第一次看到姜思达的时候,觉得好漂亮好矫情并且精致的男子。举手投足之间都是一种贵气,和不屑一顾的眼神。当时觉得思达漂亮的那么可爱,如果不当gay,不出柜好可惜啊。果然不负我所望,他在有一期辩论中说出了自己的性取向,那种眼中全是泪光的坚强,让我觉得他不只是有外在的漂亮花瓶,他是个内心非常丰富的男孩子。
其实网上有很多姜思达的争议,不喜欢他的人骂他很难听,说他是个人妖,总是拿自己的性取向来博眼球,求得大家的关注。我想说,你们应该是嫉妒人家的长相吧!说思达不好的直男们,你们是不是在人生很失败,才把那样恶毒的话给别人。不过我觉得对于姜思达这种内心强大的人来说,他并不在意你们的意见,人生是他自己的,他为什么要为了你的意见,委屈自己,让自己不开心。
我也很喜欢他的辩论风格,那种用剑的温柔。别人都是笑里藏刀,他是刀里藏笑,温柔一刀。他也从不去掩饰自己的野心,他想要赢,他就会耍一些小心机,耍一点小赖。我觉得他应该是人生很幸福的男孩子,不然他不会活得那么自我。不会在美貌中迷失自己的人,因为知道自己的定位,知道自己真的需要什么。
我喜欢他,那个打扮招摇的大美玲。
姜思达的内心一定是一半公主一半女王,需要他公主的时候,他就柔弱的撒娇耍赖。需要他打仗的时候,披上铠甲,他就是自己的王。我觉得他找到爱情以后,就没了事业心,好像安心在自己爱情的世界里,因为幸福感,整个人容光焕发。
我还有点可惜的,我很喜欢他的辩论风格,那种婊里婊气的样子,真的很欠人喜欢。我看过他很多期的辩论,相对于马薇薇那种特别强势咄咄逼人的辩论风格,即使她说的有道理,我也不愿意听。可是大美玲说什么,你都觉得他说得好有道理。他是在《奇葩说》期间得到了爱情,并且向喜欢他的人传达了他的喜悦,他说他谈恋爱了,那个时候觉得是多么优秀的男生才能获得姜思达的喜欢啊。他真有福气,应该每天可以和姜思达聊天是一件很幸福的事情。
姜思达在《奇葩说》中给观众的感觉就是非常容易受关注,但是他又很想摆脱这种关注。因为关注而引起很多的嫉妒还有被撕,我觉得这些东西即使姜思达他在意,也能通过自己的努力得到。姜思达最受争议的事情就是“奇葩王”争夺时候多讲了几分钟,被马薇薇手撕的事情。其实我感觉,那天如果是如晶或是肖骁超时间了,马薇薇不仅不会去撕这些人,反而会去替她们圆场。
人心隔肚皮,开撕一张嘴。你赤裸裸的嫉妒还有野心昭然若揭,何必呢。马薇薇的样子更加显得姜思达的气场。后来我发现《奇葩说》给姜思达出场的机会越来越少,甚至他没有参加《奇葩大会》,偶尔也只是类似于观众镜头。我能感觉马薇薇团体的孤立姜思达,说白了,很像初中时候的女恶霸,欺负班里长得好看学习突然进步的学生。
所以对于姜思达很是心疼,他也学着懂事了。经历过被同行嫉妒,经过过自己光芒太耀眼引发的被排挤,他也会告别那个他舍不得离开的舞台。或许,你确实很热爱辩论,或许他只是想让很多观众知道他的想法和立场。所以他还是那个依然美美的姜思达,那个性格狂傲外表华丽的大美玲。
下面请允许我分享一下姜思达的经典语录:
有时候父母也是需要调教的嘛
你可以一天整成一个范冰冰,但你不能一天读成一个林微因
歧视不单单是永远对你恶语相向,歧视也往往是在划分你我,所谓异己。
5. 人真的能被催眠吗?
我是美式催眠师任光增。催眠既不是巫术也不是魔术,是实实在在的一种疗愈提升技术!
1.催眠的原理人的大脑分意识和潜意识。批判区就在意识层面。
副交感神经职责是逃跑反应,一个人静静呆着,放松,舒适,平静,安全,就是一种自我催眠状态,自我感觉良好的样子。副交感神经是负责保护自己的,避免长时间处于紧张状态而崩溃。
交感神经负责运动,游戏,表现为得到奖励时的兴奋,面临重要事件时全身紧张,全身发抖,小腿发抖,肚子痛,额头冒汗,心跳加速,血液循环加快,面红耳赤,呼吸急促。
美式催眠在催眠前要先交流,消除不信任感和测试者对催眠的恐惧。然后通过技术加载信息。信息过载导致批判区功能失调,触发产生战斗逃跑反应,就是暂时的蒙掉了。之后催眠师根据情况做一些调节,帮助测试者处理负面情绪了,失眠了等等。
2.被催眠的感觉从未体验过催眠的人都有一种恐惧,害怕被控制,害怕自己的小秘密被人知道。这种想法从催眠师的眼里看很正常,因为人的潜意识对未知天生具有恐惧!
想想有没有这种场景:
场景1:自己躺在沙发里看电视,迷迷糊糊似乎睡着了,但是能听到电视的声音。就那么短暂的一小会又回来了。
场景2:仔细观察一下,每次开会时都会有人看似睡着的样子。可是真的睡着了吗?他是能听到声音的。他是实在无聊,被发言者的话催眠掉了!
场景3:大师的静坐,冥想
这些都是无意被催眠的,与真正的催眠体验完全不同。 场景3的体验是催眠,但真正能做到的少之又少。
催眠师是乐意被催眠的。因为催眠是一种不仅仅是放松的体验。催眠又不同于睡眠。催眠是在催眠师的引导下进行的,身体的潜意识能更好的调整自己,细胞在这种催眠师创造的安全,宁静,放松,负责任的特定环境下会加速分裂,能量有效提升,脑波仪很好的说明了。
催眠前后脑波的变化
美式催眠自我催眠中能量的传递变化
版权资料来源于微信公众号: 金乾催眠学习与心理
了解更多催眠干货就关注吧。
6. 爱情的定义是什么?
爱情是一种感情,通常是指人们在恋爱阶段所表现出来的特殊感情。 什么是感情呢?中国幸福学研究认为:人的本性是不满足。感情也是人的不满足本性之一,是人们渴求为某人或某事物无偿付出一些或全部自己所有的思想。 中国幸福学研究认为,幸福就是人的渴求被满足后的愉悦感觉。所以,感情的付出也是会为人带来幸福感的。同样,爱的付出也是会给人带来幸福感的,只要你是真爱。 有些感情是与生俱来的,比如父母对孩子的感情,有些感情是后天发展的,比如战友情,手足情,爱情,爱国情等。 所以,爱情的定义就是:爱情是在恋爱阶段,人们渴求为所爱的人付出一些或全部所有的思想。 西班牙语爱情(狭义):男女之间相互爱恋的感情,是至高至纯至美的美感和情感体验。 爱情(广义):人与人之间相互爱恋的感情(同性恋等) 爱情(法律定义):是男女双方之间基于共同的生活理想,在各自内心形成的相互倾慕,并渴望对方成为自己终身伴侣的一种强烈的、纯真的、专一的感情。 爱情(好坏定义):好的爱情是双方以自由为最高赠礼的洒脱,以及决不滥用这一份自由的珍惜。 真正的爱情:要理解爱情的意义价值所在! 人际之间吸引的最强烈形式。 爱情与喜欢有4点不同:
①爱情有较多的幻想;喜欢则不是由对他人的幻想唤起,而是由对他人的现实评价唤起;喜欢不像爱情那样狂热、激烈、迫切,始终比较平稳、宁静、客观。
②爱情与许多相互冲突的情绪有联系;喜欢却是一种单纯的情感体验。
③爱情往往与性欲有关;而喜欢则不涉及这方面的需要。
④爱情具有独占性和排他性,喜欢则不具有。 有的社会心理学家曾设计了爱情量表和喜欢量表,用以测量个体间爱恋的程度和喜欢的程度。 爱情量表的部分项目是: ①如果我不能同他(她)永远在一起,我会感到苦恼; ②对于任何事情我都会原谅他(她); ③我觉得对于任何事情我都会信赖他(她)。 喜欢量表的部分项目是: ①我觉得他(她)非常好相处; ②结识以后多数人对他(她)的反应是好的; ③他(她)是我想成为的那种人。 运用这两类量表,不仅可以大体反映个体间吸引是属于爱情还是喜欢,也可以反映爱恋和喜欢的程度。 20世纪70年代有的西方社会心理学者把爱情分为6种类型: ①冲动爱情,又称浪漫爱情。受到对方直接而强烈的身体吸引,总是想到对方,总想尽可能多地与对方在一起,对对方的判断往往是不客观的。产生的条件是:有一定的文化背景为个体提供真实的或虚构的爱恋对方的模式;有一个爱恋的对象;有自己情感的激发,而且理解这种情感是由爱恋对象所引起。对于这种爱情是否能长期保持,研究者的看法不甚一致。 ②自我中心爱情。爱情的个体并不希望被爱恋对象束缚,也不希望爱恋对象被自己束缚,把爱情看成是一系列挑战和解决难题,避免因承诺而造成负担。 ③依赖爱情。具有这种爱情的人常表现得焦虑不安、寝食不佳、妒忌心强烈,结局多为悲剧性。 ④实用性爱情。爱恋者寻找在个性、宗教信仰、兴趣、背景等条件方面相配的爱恋对象,希望一旦找到合适的爱恋对象,双方的感情能进一步发展。在由父母安排的婚姻中,这种爱情形式较为多见。
⑤结伴爱情。不像冲动爱情或依赖爱情那样激动人心,双方开始时是朋友,具有相同的兴趣爱好,在一起工作,逐渐发展产生爱情。具有这种爱情关系的双方,即使后来分手了,可能仍然保持朋友关系。
⑥利他爱情。一种典型的基督教爱情观念,带有忍耐性和仁爱色彩,不要求得到回报。这种爱情在现实生活中常常难以做到。 爱情具有强烈的社会性。一些文化人类学者的研究表明,处于不同文化背景下的人对于爱情有不同的理解。爱恋双方是否幸福,并不取决于他们之间具有哪种爱情,而是取决于他们对爱情的理解是否一致。 这个世界上本没有爱情,动物只有生理上的本能反应,为了物种的延续性而一代代交配下去。人进化了,拥有了精神世界,于是爱情诞生了。最初的爱情只是简单的喜欢而已,经过上千万年的演化,随着精神世界的发展,爱情越来越复杂,逐渐超越了“喜欢”的范畴。现代爱情建立在丰富的交流感知方式和社会信仰上,但仍然脱离不了原始的生理特征。 爱情是什么,不过是精神上升华了的喜欢而已,不过是他异或她成为了你生命中不可或缺的一部分,两个人的意识交融在一起,然后精神爱情和生理爱情完美的结合起来,再后来,你们告别父母,互相依靠的共渡一生。养育后代本是原始行为,在进化了的精神世界里这被称作“爱情的结晶”,这就是爱情的产物。 爱情是一种奇妙的精神产物。人创造爱情、品尝爱情,有时候却被爱情折磨的死去活来却心甘情愿。爱情又是一种奢侈品,有些人玩不起爱情,硬要把命运和已颓废的爱情捆绑在一起,他们没有名字;有些人生来就有玩弄爱情于股掌之上的资本,但他们不懂爱情,他们叫帅哥或者美女;有些人没有爱情,两个人在沧桑的岁月中,爱情之花还没开放就衍变成亲情,他们有名字但没人知道;更有些人经历或假想了太多不成熟的爱情,他们叫嚷着把爱情展现给世界看,他们是诗人或者精神病患者。
7. 怎样培养孩子的高自尊?
教育心理专报观点自尊心关乎自信心,自尊心强的孩子必然有较强的自信心。培养孩子的自尊心应该做到关爱、尊重、赏识、发挥特长相结合。
一、什么是自尊自尊是个体对其社会角色进行自我评价的结果。在美国著名社会心理学家马斯洛的需要层次论中,自尊是一种高级需要,包括两个方面:
一是对成就、优势与自信的欲望;
二是对名誉、支配地位和赞赏的欲望。
可见,如果让孩子获得足够的成就、在某些方面有足够的优势,对孩子给予合理表扬和赞赏,充分发挥孩子的主观能动性,孩子就会产生足够的自尊。二、孩子缺乏自尊有哪些表现和影响孩子一旦丧失自尊,就会感到自己无能、弱小,从而丧失自信心,产生自卑。
孩子缺乏自尊有三个表现:
一是由于害怕别人批评、嘲笑,习惯于独处,封闭自我,不愿意和别人交流、互动。
二是由于不自信而缺乏主见,过分依赖长辈、老师,即使自己能做的一些事也不敢去做。
三是由于怕出错而胆小怕事,不敢表现,不敢尝试,对他人言听计从,丧失了自我。
缺乏自尊会对孩子产生严重的心理和行为影响:
一是容易使孩子形成孤僻、自卑的性格缺陷,在智力发展、情绪培养、人际交往等方面产生障碍。
二是容易使孩子形成不健康的心理品质,对他人的评价过于敏感,内心体验不愉快,自我嫌弃、自暴自弃,并且难以包容、理解他人甚至妒忌他人。
三是容易使孩子人际交往失败,形成能力不强-自卑-躲避-失败的恶性循环。
三、怎样培养孩子的自尊一是培养良好的亲子关系。家长对孩子表现出慈爱、关注、认可与接受,孩子体验到家庭的温暖与尊重,才会增强自尊;家长对孩子要求要做到前后一致,做到双亲教育观点与方式一致,孩子才会坚定做事的信念,才不会感到无所适从;家长尊重孩子并给予其一定自由,让孩子增强独立自主的胆识,孩子才能得到锻炼和成长。哪怕你认为你的孩子再差,也不能放弃对他的希望和信心。阿尔伯特·爱因斯坦的故事大家可能都清楚。这个当年被校长认为“干什么都不会有作为”的笨学生,正是有了父母的表扬和激励,才最终成了现代物理学的创始人和奠基人,成了现代最杰出的物理学家。爱因斯坦小的时候,并不是一个天资聪颖的孩子,相反,已满四岁的爱因斯坦还学不会说话,人们都怀疑他是个"低能儿"。但是,担任电机工程师的父亲却没有对儿子失去信心,他想方设法对爱因斯坦进行鼓励,帮助爱因斯坦发展智力。爱因斯坦的母亲对自己的儿子也是百般呵护和鼓励。经常十分自信地对人讲:"我的小爱因斯坦没有任何毛病,你们不了解,他不是发呆,而是在沉思。他将来一定是位了不起的大学教授。"父母的鼓励和爱护使爱因斯坦的智力迅速发展,最终在物理学上做出了巨大成就。
二是实行赏识教育。皮格马利翁效应包含了赏识教育的思想。
赏识教育是指通过赏识孩子的行为结果,以强化孩子的行为;赏识孩子的行为过程,以激发孩子的兴趣和动机;创造环境,以指明孩子发展方向;通过适当提醒增强孩子的心理体验,以纠正孩子的不良行为。堪称实践型平民教育家的周弘先生创立的赏识教育法被公认为世界最著名的教育方法之一。周弘以自己无限的父爱,帮助女儿走出了残疾的阴影,将双耳全聋的女儿培养成中国式的海伦·凯勒,让女儿走上了一条超越身边所有健全同龄人的辉煌道路,成为全国十佳少年、第一位少年聋人大学生、留美硕士、中国妇女十大时代人物等。周弘成功的关键,是他找到了"赏识教育法"这一个教育的法宝。用"赏识教育法"教育出来的孩子,充分体验到成功的乐趣,并将这种乐趣自动地转化为继续学习的无穷动力;其缺点也在不知不觉中消失,其自信心与自尊必会与日俱增,将来成才自然是水到渠成的事情了。
三是选择参与与扬长避短。美国著名心理学家詹姆士在《心理学原理》中提出了一个自尊的经典公式:
自尊=成功/抱负
也就是说,自尊一方面取决于成功,另一方面取决于合适的抱负,即自尊对获得的成功的意义。根据这个公式,增大孩子的成功和减小孩子的抱负可以使孩子获得充分的成就感,从而增加自尊。
如何增加孩子的成功呢?让孩子成功看似很难,其实不然,关键是你怎么定义成功。尤其是对于能力不强、学习不好的孩子,要设立适合孩子发展的较小的目标,使孩子经过一点努力就能轻易实现。我看过一个这样的例子,一个学生在考试中百分制的试卷只得了8分,对此老师没有批评他,而是说你下次如果得9分就是进步。结果,这个学生很高兴,认为很容易达到这个目标,经过努力学习,第二次考试得了28分。老师高兴地对他说,你居然进步了20分,在全班是进步最快的。孩子听了,更加增强了自信,成绩从此逐步提高,自信心也越来越强。
降低孩子的抱负是放任孩子甘拜下风吗?当然不是。降低抱负只是不能给孩子定过高的目标,让孩子老虎吃天无从下手,他自然会产生畏惧和消极思想,也会对取得的小的成功感受不到喜悦和自信,不利于自信心培养。只有给孩子定的目标易于实现,他才能体验到越来越多的成功,才能不断进取。就像爬山,你让他一下子爬到山顶再给予表扬,就不如把行程分解为若干段,让他一个一个地逐步实现目标,他就会不断增强自信心和前进的动力。
因此,选择参与与扬长避短就是选择一些适合孩子年龄和智力特点的活动与项目让孩子参与,以使孩子容易取得成就。如果什么活动和项目都让孩子参与,面对弱项时,孩子表现不好,就容易产生自卑和畏惧。
四是科学合理地进行社会比较。有些家长望子成龙心切,总喜欢把自己孩子与“别人家的(优秀)孩子”相比较,其本意是让孩子学习优秀的孩子,但是无形中却给孩子造成了巨大的心理压力,容易使孩子产生抵触和厌烦心理。反之,如果老是与别人家较差的孩子比较,也会让孩子盲目自大、不思进取。正确的社会比较是,把孩子与其年龄、水平相当的孩子进行比较,让孩子学习别人的努力而增强竞争心,也让孩子体验到自己努力后能够赶超他人的喜悦,使孩子经过努力在同龄人中出于略高的社会地位,他就会变得自信、自尊。
四、最后,给大家推荐一下美国心理学家罗森伯格的自尊量表(SES),家长朋友们可以测量一下孩子的自尊,然后对症下药并辅之以适当暗示,以逐步培养孩子的自信,增强孩子的自尊该量表由5个正向计分和5个反向计分的条目组成,受试者直接报告这些描述是否符合他们自己即可。
1.我认为自己是个有价值的人,至少与别人不相上下。 (1)非常同意 (2)同意 (3)不同意 (4)非常不同意 2.我觉得我有许多优点。 (1)非常同意 (2)同意 (3)不同意 (4)非常不同意 3.总的来说,我倾向于认为自己是一个失败者。 (1)非常同意 (2)同意 (3)不同意 (4)非常不同意 4.我做事可以做得和大多数人一样好。 (1)非常同意 (2)同意 (3)不同意 (4)非常不同意 5.我觉得自己没有什么值得自豪的地方。 (1)非常同意 (2)同意 (3)不同意 (4)非常不同意 6.我对自己持有一种肯定的态度。 (1)非常同意 (2)同意 (3)不同意 (4)非常不同意 7.整体而言,我对自己觉得很满意。 (1)非常同意 (2)同意 (3)不同意 (4)非常不同意 8.我要是能更看得起自己就好了。 (1)非常同意 (2)同意 (3)不同意 (4)非常不同意 9.有时我的确感到自己很没用。 (1)非常同意 (2)同意 (3)不同意 (4)非常不同意 10.有时我觉得自己一无是处。 (1)非常同意 (2)同意 (3)不同意 (4)非常不同意 量表分四级评分,“非常同意”计4分、“同意”计3分、“不同意”计2分、“非常不同意”计1分,1、2、4、6、7正向记分,3、5、8、9、10反向记分,总分范围是10-40分,分值越高,自尊程度越高。结束语总之,自尊是对成就、优势与自信的欲望,是对名誉、支配地位和赞赏的欲望。孩子如果缺乏自尊,不仅容易形成孤僻、自卑的性格缺陷,还会形成不健康的心理品质,造成人际交往失败、学习成绩下降。培养孩子的自尊要建立良好的亲子关系,实行赏识教育,让孩子选择性地参与学习活动并做到扬长避短,科学合理地进行社会比较,使孩子容易获得成就、取得进步,孩子就会充满自信、充满自尊,逐渐成长为健康向上的人。
【点击右上角“关注”,教育心理专报与您分享更多少年儿童教育心理实战经验、教育案例和感人故事,帮您解决教育心理困惑!】
本站涵盖的内容、图片、视频等数据系网络收集,部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题,请联系我们删除!联系邮箱:ynstorm@foxmail.com 谢谢支持!
1. 总体幸福感量表,家长的焦虑会给孩子带来哪些伤害?
家长的焦虑会给孩子带来哪些伤害,其实我想更多是心理层面,但是具体产生的伤害也会根据孩子不同年龄段而产生不同影响。
孩子一般划分为五个年龄阶段:婴儿期(1-3岁),幼儿期(3-6岁),童年期(6-12岁),少年期(12-15岁),少年后期(15-18岁)。
我们针对这不同阶段分别来分析可能带来的伤害。
婴儿期婴儿期由于孩子还时刻需要进行哺乳,处于生长发育最早期的阶段也是最重要的阶段,此时小孩的营养来源于母乳以及奶粉,孩子的快乐与悲伤来源于直系亲属。家长的焦虑可能会带来孩子的生长发育不是那么健康,毕竟孩子睁眼看世界的情绪都是从家长这里有效传递的。这时候的父母一定要记得保持健康快乐的家庭氛围,让孩子开始知道这个世界是快乐的,家庭是美好的。不要太早就给小孩带来负面情绪烙印,否则孩子后面的情绪时空,只会让为人父母的你后悔不已。
幼儿期幼儿期的孩子已经开始有了自己的意识,这时候是最活泼调皮的时候,整个世界里还是以父母为主,模仿父母行为,跟着父母学习讲话。这时候家长的焦虑可能会带来孩子不愿意接触外面的世界,很容易产生自卑的心理。现在社会生活节奏加快,生活中难免会有一些摩擦,但是家长在这个时期一定要控制好自己的情绪,不仅要做好自己的情绪疏导,更要明白孩子的价值观是你此时此刻进行着潜移默化传输的。如果家长过于焦虑,会导致孩子不合群,孤僻,进而发展为扭曲的心理。
童年期童年期的孩子基本上进入学校读书了,这时候作为家长的你是不是觉得身上的担子轻了点,毕竟有学校的老师帮你们分担了一半的时间去教育陪伴孩子了。学校里也有更多的同学陪伴孩子们玩耍学习了。但是还是不能松懈,因为焦虑的情绪,孩子已经能从你的行为以及日常表情中察觉到了。家长如果这时候经常焦虑,可能会让孩子内心非常敏感脆弱,俗称所谓的玻璃心,进而演变为悲观厌世的情绪。所以为人父母的你一定要学会将压力及时疏导,不要因为焦虑的情绪责打孩子,从而造成不可挽回的伤害。
少年期少年期的孩子已经基本上有了自己为人处事的方法,但是离成熟还远远不够,这时候的他们也会有自己喜欢的人,也懂得与父母分享了,快乐和悲伤可能更多的都是自己对事物认知而带来的。这时候的父母如果还是经常焦虑,孩子可能会慢慢的无法理解父母,甚至有点讨厌这个家庭。会萌发出离家出走的想法,但是还不会付诸行动。所以这时候的父母最重要的是控制自己情绪,同时学会理解孩子的情绪,学会倾听。不要再一味的把自己的想法强加于孩子了。毕竟少年期的孩子也会有自己成长的烦恼。
少年后期这是一个比较冲动的阶段了,孩子们有了自己的思想,大概形成了自己的价值观。甚而加深了对社会的认知。这时候的父母如果经常焦虑,会大大增加孩子叛逆的可能性。可能会不尊敬父母,不尊重师长,甚而做出些违法乱纪的事情。这时候的父母需要做孩子的朋友,而不是从长辈的角度去给后辈施压。因为孩子这时候要的就是理解与包容,倾听与宽慰。作为父母,一定不能因为自己的焦虑而使事态严重化。
最后,我想补充下,快节奏的生活必然会带来或多或少的焦虑,但是这些所谓的焦虑是你自己造成的,不要因为一些莫须有的原因,而将焦虑的情绪影响了孩子的生理心理健康发展。作为成年人的你,作为为人父母的你,一定要将生活工作压力和教育培养孩子区分开。合理的疏导情绪,让孩子能够在温馨的家庭氛围中成长!
2. 有抑郁症怎么办?
我大学毕业几年后,就患上了抑郁症!那时候因为事业不顺,自己又酷爱写作,失眠胃病神经衰弱……一起袭来,痛不欲生。觉得死了轻松,一了百了。后来经过十几年的艰苦抗争,终于逐渐的从阴霾中走出来!不想回忆,我很同情抑郁症的年轻人,感同身受。我觉得应该:
1、找出抑郁症的得病原因,对症下药。是遗传因素?是升学考试势利?是工作压力职场受挫?是失恋婚姻崩溃?还是当不了官发不了财成不了明星?
2、如果是先天疾病那样就要从根上治疗。如果是后天的各种各样的压力,和名利地位困扰,那就需要心理治疗为主,辅助药物。所谓“心病还需心药医”,解决思想问题,排除名利束缚,心情开朗,迎刃而解。
3、现在社会发展太快了,经济繁荣了,人们富裕起来,贫富差距拉大了。还有职场上,裙带关系,腐败现象使很多正常的升职变成了拼爹。有能力的人上不去,有人脉关系的官运亨通……红尘滚滚,诱惑压力太多了,一部分人先富起来,大部分人都是小康生活,需要拼死拼活的干才能维持现状,所以心态失衡,甚至是扭曲,因此。抑郁症发病率大幅增加,这些人需要关注,需要疏导,需要关爱。
4、从社会发展角度看,社会经济的发展,首先要解决腐败问题,能者上庸者下。其次要解决社会财富分配机制的基本公平,既要鼓励竞争,又要照顾弱势群体孤寡老人,减少社会经济的发展过程中的矛盾,使社会发展越来越和谐美满,消除社会的不公。
5、加强体育锻炼,跑步,广场舞,篮球,羽毛球乒乓球……适合自己的项目就好,治疗抑郁症总有效率100%!运动起来吧!我就是靠运动打败抑郁症的人。
祝愿抑郁症的朋友早日摆脱疾病困扰恢复健康,快乐生活。
3. 如何看待37岁女博士带5个月女儿跳楼自杀?
女性的强大之处
一、于心思
女性对比男性普遍心思要更为细腻、情商更高、更能照顾到ta人的情绪。
二、于血缘
女性对比男性更伟大之处在于,她能做到离开养育她多年的父母,来到陌生的家庭,照顾与她一丝血缘关系都没的公婆,反过来,很少有男性能够把自己的妻子的父母当成自己的父母对待。
三、于贡献
据调查,绝大多数女性在全职妈妈与事业之间,更倾向于后者,因为前者付出的精力要比后者更多且更累。每个人都渴望得到价值感的体现,这一点体现在事业的成功上,女性也一样渴望拥有一份成功的事业。但很多女性能够为了让丈夫对家庭无后顾之忧,甘愿放弃追求自己的价值感,回归家庭做全职妈妈,不仅照顾丈夫的生活起居,还担起教育孩子、照顾老人的大任,这一点上,很少有男性可以做到。
生产后给女性带来的变化一、生理方面
女性天性爱美,而在生完孩子后面黄斑会增多、皮肤变差、身材变形走样等,这让爱美的女性来说,一方面会担心变得没有魅力,另一方面会担心因缺乏魅力丈夫会变心。
二、心理方面
女性怀孕之后身体内的雌性激素及孕激素的分泌量都会明显的增加,这样才能保证胎儿在母体内的正常发育。
而在生产之后,身体的黄体激素和雌性激素大幅度的下降,容易影响心情,造成心理上出现巨大的起伏,易敏感、易抑郁。
三、外部压力
在这个多数重男轻女的时代,很多家庭为了生男孩,完全是把女性当成生育工作看待。当接二连三生不出男孩时,公婆会对儿媳有意见,如果遇到不明事理的丈夫,可能会站在父母的角度一起给女性施加压力,不仅给家庭带来矛盾,也给妻子带来心理压力。
四、缺乏安全感
在心理学上,个体都渴望独立,这体现于自身的需求得到满足,其中包括生理需求(衣食住行)和安全需求(关爱)。
而女性在生产后一段时间,处于哺乳期且孩子小无人照顾的情况下,不得不离职在家照顾孩子。因此,这段时间将变得无收入来源,即生理需求无法掌控在自己手中,如果得不到丈夫在金钱方面的支持和关怀,将大大的降低安全感,变得自卑、无助。
造成产后抑郁的原因一、精神困乏
由于初生儿的休息时间不规律,新生儿妈妈为了照顾孩子,休息时间也就变得与初生儿一样不规律,造成休息不足, 精神困乏。
二、缺少关怀
由于照顾新生儿过于疲惫,同时丈夫忙于工作在家时间少,缺少应有的关心,会变得忧忧寡欢,精神过度紧张。
三、生理营养
女性在生产时,由于营养的流失,造成身体的虚弱,需要通过几个月的营养供给及调养才能恢复健康的身体,如果营养跟不上,那么身体不仅虚弱,同时也易生病。
基于如上三个方面容易对产后的女性造成过大的压力,心理发生抑郁、焦虑、烦躁等情绪,此时如果遇到过激的事件刺激,如夫妻吵架、婆媳矛盾,无疑是对其心理雪上加霜,加重抑郁情绪,严重者会造成自残、自杀侵向。如何给到产后女性相应的帮助一、帮忙分担照顾孩子
丈夫、家长应当帮忙照顾孩子,减轻新生儿妈妈的重担,使其得到充分的休息时间,保证充足的精力。
二、给予充分的关心
做为丈夫,应当多察觉妻子情绪上的变化,给到相应的情绪疏导与心理关怀,让其感受到来自你的关爱,降低情绪情感上的波动。
三、给予充分的营养
妻子在忙于照顾孩子的同时定会少关心自己的身体,可能饮食方面对自己变得将就起来,那么做为丈夫和家长,应当起到照顾妻子的饮食的责任,保证其营养的充实,使身体变得强壮起来。
【结语】
自古女性能顶半边天,在一家庭中,丈夫要看到妻子的不容易,多些关爱与体谅,家庭才会变得更幸福美满。
衡量一个男人成功的标志永远不是看钱赚得多少,而是看其家里欢笑的多少。
答主简介:阿松。心理咨询师、资深电商运营、自媒体写作者,愿我的回答能让你有所收获。图片来源网络,侵删!4. 为什么都那么喜欢姜思达?
第一次看到姜思达的时候,觉得好漂亮好矫情并且精致的男子。举手投足之间都是一种贵气,和不屑一顾的眼神。当时觉得思达漂亮的那么可爱,如果不当gay,不出柜好可惜啊。果然不负我所望,他在有一期辩论中说出了自己的性取向,那种眼中全是泪光的坚强,让我觉得他不只是有外在的漂亮花瓶,他是个内心非常丰富的男孩子。
其实网上有很多姜思达的争议,不喜欢他的人骂他很难听,说他是个人妖,总是拿自己的性取向来博眼球,求得大家的关注。我想说,你们应该是嫉妒人家的长相吧!说思达不好的直男们,你们是不是在人生很失败,才把那样恶毒的话给别人。不过我觉得对于姜思达这种内心强大的人来说,他并不在意你们的意见,人生是他自己的,他为什么要为了你的意见,委屈自己,让自己不开心。
我也很喜欢他的辩论风格,那种用剑的温柔。别人都是笑里藏刀,他是刀里藏笑,温柔一刀。他也从不去掩饰自己的野心,他想要赢,他就会耍一些小心机,耍一点小赖。我觉得他应该是人生很幸福的男孩子,不然他不会活得那么自我。不会在美貌中迷失自己的人,因为知道自己的定位,知道自己真的需要什么。
我喜欢他,那个打扮招摇的大美玲。
姜思达的内心一定是一半公主一半女王,需要他公主的时候,他就柔弱的撒娇耍赖。需要他打仗的时候,披上铠甲,他就是自己的王。我觉得他找到爱情以后,就没了事业心,好像安心在自己爱情的世界里,因为幸福感,整个人容光焕发。
我还有点可惜的,我很喜欢他的辩论风格,那种婊里婊气的样子,真的很欠人喜欢。我看过他很多期的辩论,相对于马薇薇那种特别强势咄咄逼人的辩论风格,即使她说的有道理,我也不愿意听。可是大美玲说什么,你都觉得他说得好有道理。他是在《奇葩说》期间得到了爱情,并且向喜欢他的人传达了他的喜悦,他说他谈恋爱了,那个时候觉得是多么优秀的男生才能获得姜思达的喜欢啊。他真有福气,应该每天可以和姜思达聊天是一件很幸福的事情。
姜思达在《奇葩说》中给观众的感觉就是非常容易受关注,但是他又很想摆脱这种关注。因为关注而引起很多的嫉妒还有被撕,我觉得这些东西即使姜思达他在意,也能通过自己的努力得到。姜思达最受争议的事情就是“奇葩王”争夺时候多讲了几分钟,被马薇薇手撕的事情。其实我感觉,那天如果是如晶或是肖骁超时间了,马薇薇不仅不会去撕这些人,反而会去替她们圆场。
人心隔肚皮,开撕一张嘴。你赤裸裸的嫉妒还有野心昭然若揭,何必呢。马薇薇的样子更加显得姜思达的气场。后来我发现《奇葩说》给姜思达出场的机会越来越少,甚至他没有参加《奇葩大会》,偶尔也只是类似于观众镜头。我能感觉马薇薇团体的孤立姜思达,说白了,很像初中时候的女恶霸,欺负班里长得好看学习突然进步的学生。
所以对于姜思达很是心疼,他也学着懂事了。经历过被同行嫉妒,经过过自己光芒太耀眼引发的被排挤,他也会告别那个他舍不得离开的舞台。或许,你确实很热爱辩论,或许他只是想让很多观众知道他的想法和立场。所以他还是那个依然美美的姜思达,那个性格狂傲外表华丽的大美玲。
下面请允许我分享一下姜思达的经典语录:
有时候父母也是需要调教的嘛
你可以一天整成一个范冰冰,但你不能一天读成一个林微因
歧视不单单是永远对你恶语相向,歧视也往往是在划分你我,所谓异己。
5. 人真的能被催眠吗?
我是美式催眠师任光增。催眠既不是巫术也不是魔术,是实实在在的一种疗愈提升技术!
1.催眠的原理人的大脑分意识和潜意识。批判区就在意识层面。
副交感神经职责是逃跑反应,一个人静静呆着,放松,舒适,平静,安全,就是一种自我催眠状态,自我感觉良好的样子。副交感神经是负责保护自己的,避免长时间处于紧张状态而崩溃。
交感神经负责运动,游戏,表现为得到奖励时的兴奋,面临重要事件时全身紧张,全身发抖,小腿发抖,肚子痛,额头冒汗,心跳加速,血液循环加快,面红耳赤,呼吸急促。
美式催眠在催眠前要先交流,消除不信任感和测试者对催眠的恐惧。然后通过技术加载信息。信息过载导致批判区功能失调,触发产生战斗逃跑反应,就是暂时的蒙掉了。之后催眠师根据情况做一些调节,帮助测试者处理负面情绪了,失眠了等等。
2.被催眠的感觉从未体验过催眠的人都有一种恐惧,害怕被控制,害怕自己的小秘密被人知道。这种想法从催眠师的眼里看很正常,因为人的潜意识对未知天生具有恐惧!
想想有没有这种场景:
场景1:自己躺在沙发里看电视,迷迷糊糊似乎睡着了,但是能听到电视的声音。就那么短暂的一小会又回来了。
场景2:仔细观察一下,每次开会时都会有人看似睡着的样子。可是真的睡着了吗?他是能听到声音的。他是实在无聊,被发言者的话催眠掉了!
场景3:大师的静坐,冥想
这些都是无意被催眠的,与真正的催眠体验完全不同。 场景3的体验是催眠,但真正能做到的少之又少。
催眠师是乐意被催眠的。因为催眠是一种不仅仅是放松的体验。催眠又不同于睡眠。催眠是在催眠师的引导下进行的,身体的潜意识能更好的调整自己,细胞在这种催眠师创造的安全,宁静,放松,负责任的特定环境下会加速分裂,能量有效提升,脑波仪很好的说明了。
催眠前后脑波的变化
美式催眠自我催眠中能量的传递变化
版权资料来源于微信公众号: 金乾催眠学习与心理
了解更多催眠干货就关注吧。
6. 爱情的定义是什么?
爱情是一种感情,通常是指人们在恋爱阶段所表现出来的特殊感情。 什么是感情呢?中国幸福学研究认为:人的本性是不满足。感情也是人的不满足本性之一,是人们渴求为某人或某事物无偿付出一些或全部自己所有的思想。 中国幸福学研究认为,幸福就是人的渴求被满足后的愉悦感觉。所以,感情的付出也是会为人带来幸福感的。同样,爱的付出也是会给人带来幸福感的,只要你是真爱。 有些感情是与生俱来的,比如父母对孩子的感情,有些感情是后天发展的,比如战友情,手足情,爱情,爱国情等。 所以,爱情的定义就是:爱情是在恋爱阶段,人们渴求为所爱的人付出一些或全部所有的思想。 西班牙语爱情(狭义):男女之间相互爱恋的感情,是至高至纯至美的美感和情感体验。 爱情(广义):人与人之间相互爱恋的感情(同性恋等) 爱情(法律定义):是男女双方之间基于共同的生活理想,在各自内心形成的相互倾慕,并渴望对方成为自己终身伴侣的一种强烈的、纯真的、专一的感情。 爱情(好坏定义):好的爱情是双方以自由为最高赠礼的洒脱,以及决不滥用这一份自由的珍惜。 真正的爱情:要理解爱情的意义价值所在! 人际之间吸引的最强烈形式。 爱情与喜欢有4点不同:
①爱情有较多的幻想;喜欢则不是由对他人的幻想唤起,而是由对他人的现实评价唤起;喜欢不像爱情那样狂热、激烈、迫切,始终比较平稳、宁静、客观。
②爱情与许多相互冲突的情绪有联系;喜欢却是一种单纯的情感体验。
③爱情往往与性欲有关;而喜欢则不涉及这方面的需要。
④爱情具有独占性和排他性,喜欢则不具有。 有的社会心理学家曾设计了爱情量表和喜欢量表,用以测量个体间爱恋的程度和喜欢的程度。 爱情量表的部分项目是: ①如果我不能同他(她)永远在一起,我会感到苦恼; ②对于任何事情我都会原谅他(她); ③我觉得对于任何事情我都会信赖他(她)。 喜欢量表的部分项目是: ①我觉得他(她)非常好相处; ②结识以后多数人对他(她)的反应是好的; ③他(她)是我想成为的那种人。 运用这两类量表,不仅可以大体反映个体间吸引是属于爱情还是喜欢,也可以反映爱恋和喜欢的程度。 20世纪70年代有的西方社会心理学者把爱情分为6种类型: ①冲动爱情,又称浪漫爱情。受到对方直接而强烈的身体吸引,总是想到对方,总想尽可能多地与对方在一起,对对方的判断往往是不客观的。产生的条件是:有一定的文化背景为个体提供真实的或虚构的爱恋对方的模式;有一个爱恋的对象;有自己情感的激发,而且理解这种情感是由爱恋对象所引起。对于这种爱情是否能长期保持,研究者的看法不甚一致。 ②自我中心爱情。爱情的个体并不希望被爱恋对象束缚,也不希望爱恋对象被自己束缚,把爱情看成是一系列挑战和解决难题,避免因承诺而造成负担。 ③依赖爱情。具有这种爱情的人常表现得焦虑不安、寝食不佳、妒忌心强烈,结局多为悲剧性。 ④实用性爱情。爱恋者寻找在个性、宗教信仰、兴趣、背景等条件方面相配的爱恋对象,希望一旦找到合适的爱恋对象,双方的感情能进一步发展。在由父母安排的婚姻中,这种爱情形式较为多见。
⑤结伴爱情。不像冲动爱情或依赖爱情那样激动人心,双方开始时是朋友,具有相同的兴趣爱好,在一起工作,逐渐发展产生爱情。具有这种爱情关系的双方,即使后来分手了,可能仍然保持朋友关系。
⑥利他爱情。一种典型的基督教爱情观念,带有忍耐性和仁爱色彩,不要求得到回报。这种爱情在现实生活中常常难以做到。 爱情具有强烈的社会性。一些文化人类学者的研究表明,处于不同文化背景下的人对于爱情有不同的理解。爱恋双方是否幸福,并不取决于他们之间具有哪种爱情,而是取决于他们对爱情的理解是否一致。 这个世界上本没有爱情,动物只有生理上的本能反应,为了物种的延续性而一代代交配下去。人进化了,拥有了精神世界,于是爱情诞生了。最初的爱情只是简单的喜欢而已,经过上千万年的演化,随着精神世界的发展,爱情越来越复杂,逐渐超越了“喜欢”的范畴。现代爱情建立在丰富的交流感知方式和社会信仰上,但仍然脱离不了原始的生理特征。 爱情是什么,不过是精神上升华了的喜欢而已,不过是他异或她成为了你生命中不可或缺的一部分,两个人的意识交融在一起,然后精神爱情和生理爱情完美的结合起来,再后来,你们告别父母,互相依靠的共渡一生。养育后代本是原始行为,在进化了的精神世界里这被称作“爱情的结晶”,这就是爱情的产物。 爱情是一种奇妙的精神产物。人创造爱情、品尝爱情,有时候却被爱情折磨的死去活来却心甘情愿。爱情又是一种奢侈品,有些人玩不起爱情,硬要把命运和已颓废的爱情捆绑在一起,他们没有名字;有些人生来就有玩弄爱情于股掌之上的资本,但他们不懂爱情,他们叫帅哥或者美女;有些人没有爱情,两个人在沧桑的岁月中,爱情之花还没开放就衍变成亲情,他们有名字但没人知道;更有些人经历或假想了太多不成熟的爱情,他们叫嚷着把爱情展现给世界看,他们是诗人或者精神病患者。
7. 怎样培养孩子的高自尊?
教育心理专报观点自尊心关乎自信心,自尊心强的孩子必然有较强的自信心。培养孩子的自尊心应该做到关爱、尊重、赏识、发挥特长相结合。
一、什么是自尊自尊是个体对其社会角色进行自我评价的结果。在美国著名社会心理学家马斯洛的需要层次论中,自尊是一种高级需要,包括两个方面:
一是对成就、优势与自信的欲望;
二是对名誉、支配地位和赞赏的欲望。
可见,如果让孩子获得足够的成就、在某些方面有足够的优势,对孩子给予合理表扬和赞赏,充分发挥孩子的主观能动性,孩子就会产生足够的自尊。二、孩子缺乏自尊有哪些表现和影响孩子一旦丧失自尊,就会感到自己无能、弱小,从而丧失自信心,产生自卑。
孩子缺乏自尊有三个表现:
一是由于害怕别人批评、嘲笑,习惯于独处,封闭自我,不愿意和别人交流、互动。
二是由于不自信而缺乏主见,过分依赖长辈、老师,即使自己能做的一些事也不敢去做。
三是由于怕出错而胆小怕事,不敢表现,不敢尝试,对他人言听计从,丧失了自我。
缺乏自尊会对孩子产生严重的心理和行为影响:
一是容易使孩子形成孤僻、自卑的性格缺陷,在智力发展、情绪培养、人际交往等方面产生障碍。
二是容易使孩子形成不健康的心理品质,对他人的评价过于敏感,内心体验不愉快,自我嫌弃、自暴自弃,并且难以包容、理解他人甚至妒忌他人。
三是容易使孩子人际交往失败,形成能力不强-自卑-躲避-失败的恶性循环。
三、怎样培养孩子的自尊一是培养良好的亲子关系。家长对孩子表现出慈爱、关注、认可与接受,孩子体验到家庭的温暖与尊重,才会增强自尊;家长对孩子要求要做到前后一致,做到双亲教育观点与方式一致,孩子才会坚定做事的信念,才不会感到无所适从;家长尊重孩子并给予其一定自由,让孩子增强独立自主的胆识,孩子才能得到锻炼和成长。哪怕你认为你的孩子再差,也不能放弃对他的希望和信心。阿尔伯特·爱因斯坦的故事大家可能都清楚。这个当年被校长认为“干什么都不会有作为”的笨学生,正是有了父母的表扬和激励,才最终成了现代物理学的创始人和奠基人,成了现代最杰出的物理学家。爱因斯坦小的时候,并不是一个天资聪颖的孩子,相反,已满四岁的爱因斯坦还学不会说话,人们都怀疑他是个"低能儿"。但是,担任电机工程师的父亲却没有对儿子失去信心,他想方设法对爱因斯坦进行鼓励,帮助爱因斯坦发展智力。爱因斯坦的母亲对自己的儿子也是百般呵护和鼓励。经常十分自信地对人讲:"我的小爱因斯坦没有任何毛病,你们不了解,他不是发呆,而是在沉思。他将来一定是位了不起的大学教授。"父母的鼓励和爱护使爱因斯坦的智力迅速发展,最终在物理学上做出了巨大成就。
二是实行赏识教育。皮格马利翁效应包含了赏识教育的思想。
赏识教育是指通过赏识孩子的行为结果,以强化孩子的行为;赏识孩子的行为过程,以激发孩子的兴趣和动机;创造环境,以指明孩子发展方向;通过适当提醒增强孩子的心理体验,以纠正孩子的不良行为。堪称实践型平民教育家的周弘先生创立的赏识教育法被公认为世界最著名的教育方法之一。周弘以自己无限的父爱,帮助女儿走出了残疾的阴影,将双耳全聋的女儿培养成中国式的海伦·凯勒,让女儿走上了一条超越身边所有健全同龄人的辉煌道路,成为全国十佳少年、第一位少年聋人大学生、留美硕士、中国妇女十大时代人物等。周弘成功的关键,是他找到了"赏识教育法"这一个教育的法宝。用"赏识教育法"教育出来的孩子,充分体验到成功的乐趣,并将这种乐趣自动地转化为继续学习的无穷动力;其缺点也在不知不觉中消失,其自信心与自尊必会与日俱增,将来成才自然是水到渠成的事情了。
三是选择参与与扬长避短。美国著名心理学家詹姆士在《心理学原理》中提出了一个自尊的经典公式:
自尊=成功/抱负
也就是说,自尊一方面取决于成功,另一方面取决于合适的抱负,即自尊对获得的成功的意义。根据这个公式,增大孩子的成功和减小孩子的抱负可以使孩子获得充分的成就感,从而增加自尊。
如何增加孩子的成功呢?让孩子成功看似很难,其实不然,关键是你怎么定义成功。尤其是对于能力不强、学习不好的孩子,要设立适合孩子发展的较小的目标,使孩子经过一点努力就能轻易实现。我看过一个这样的例子,一个学生在考试中百分制的试卷只得了8分,对此老师没有批评他,而是说你下次如果得9分就是进步。结果,这个学生很高兴,认为很容易达到这个目标,经过努力学习,第二次考试得了28分。老师高兴地对他说,你居然进步了20分,在全班是进步最快的。孩子听了,更加增强了自信,成绩从此逐步提高,自信心也越来越强。
降低孩子的抱负是放任孩子甘拜下风吗?当然不是。降低抱负只是不能给孩子定过高的目标,让孩子老虎吃天无从下手,他自然会产生畏惧和消极思想,也会对取得的小的成功感受不到喜悦和自信,不利于自信心培养。只有给孩子定的目标易于实现,他才能体验到越来越多的成功,才能不断进取。就像爬山,你让他一下子爬到山顶再给予表扬,就不如把行程分解为若干段,让他一个一个地逐步实现目标,他就会不断增强自信心和前进的动力。
因此,选择参与与扬长避短就是选择一些适合孩子年龄和智力特点的活动与项目让孩子参与,以使孩子容易取得成就。如果什么活动和项目都让孩子参与,面对弱项时,孩子表现不好,就容易产生自卑和畏惧。
四是科学合理地进行社会比较。有些家长望子成龙心切,总喜欢把自己孩子与“别人家的(优秀)孩子”相比较,其本意是让孩子学习优秀的孩子,但是无形中却给孩子造成了巨大的心理压力,容易使孩子产生抵触和厌烦心理。反之,如果老是与别人家较差的孩子比较,也会让孩子盲目自大、不思进取。正确的社会比较是,把孩子与其年龄、水平相当的孩子进行比较,让孩子学习别人的努力而增强竞争心,也让孩子体验到自己努力后能够赶超他人的喜悦,使孩子经过努力在同龄人中出于略高的社会地位,他就会变得自信、自尊。
四、最后,给大家推荐一下美国心理学家罗森伯格的自尊量表(SES),家长朋友们可以测量一下孩子的自尊,然后对症下药并辅之以适当暗示,以逐步培养孩子的自信,增强孩子的自尊该量表由5个正向计分和5个反向计分的条目组成,受试者直接报告这些描述是否符合他们自己即可。
1.我认为自己是个有价值的人,至少与别人不相上下。 (1)非常同意 (2)同意 (3)不同意 (4)非常不同意 2.我觉得我有许多优点。 (1)非常同意 (2)同意 (3)不同意 (4)非常不同意 3.总的来说,我倾向于认为自己是一个失败者。 (1)非常同意 (2)同意 (3)不同意 (4)非常不同意 4.我做事可以做得和大多数人一样好。 (1)非常同意 (2)同意 (3)不同意 (4)非常不同意 5.我觉得自己没有什么值得自豪的地方。 (1)非常同意 (2)同意 (3)不同意 (4)非常不同意 6.我对自己持有一种肯定的态度。 (1)非常同意 (2)同意 (3)不同意 (4)非常不同意 7.整体而言,我对自己觉得很满意。 (1)非常同意 (2)同意 (3)不同意 (4)非常不同意 8.我要是能更看得起自己就好了。 (1)非常同意 (2)同意 (3)不同意 (4)非常不同意 9.有时我的确感到自己很没用。 (1)非常同意 (2)同意 (3)不同意 (4)非常不同意 10.有时我觉得自己一无是处。 (1)非常同意 (2)同意 (3)不同意 (4)非常不同意 量表分四级评分,“非常同意”计4分、“同意”计3分、“不同意”计2分、“非常不同意”计1分,1、2、4、6、7正向记分,3、5、8、9、10反向记分,总分范围是10-40分,分值越高,自尊程度越高。结束语总之,自尊是对成就、优势与自信的欲望,是对名誉、支配地位和赞赏的欲望。孩子如果缺乏自尊,不仅容易形成孤僻、自卑的性格缺陷,还会形成不健康的心理品质,造成人际交往失败、学习成绩下降。培养孩子的自尊要建立良好的亲子关系,实行赏识教育,让孩子选择性地参与学习活动并做到扬长避短,科学合理地进行社会比较,使孩子容易获得成就、取得进步,孩子就会充满自信、充满自尊,逐渐成长为健康向上的人。
【点击右上角“关注”,教育心理专报与您分享更多少年儿童教育心理实战经验、教育案例和感人故事,帮您解决教育心理困惑!】
本站涵盖的内容、图片、视频等数据系网络收集,部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题,请联系我们删除!联系邮箱:ynstorm@foxmail.com 谢谢支持!