中医体质测试(身体多种体质共存)
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2024-06-06
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1. 中医体质测试,身体多种体质共存?
身体多种体质共存,寒热兼杂,病·根极可能是劳损,散淤排淤是根本的调理办法。
过劳生淤,淤积而损。劳而淤,淤而积,积而压,压而阻,阻而损,劳损也。
劳损起因,一是S型脊椎(特别是腰、颈部位)偏心过载,受人体构造所致,人人不可避免;二是习惯性姿态过载,比如长时间在某个姿态上,相对静止,活动不足;或运动超限,劳力过度,等等。
劳损,集中发生在,脊椎相关的关节和肌肉。这个区域,是人体机械运动的活动轴心,关节、肌肉细密,活动幅度相对最小,活动方向单调,易生淤,难排淤,故劳损集中。
劳损的影响,范围由小到大,层面从生理到心理,比如寒热兼杂,体弱多病,亚健康;身心疲乏,压抑郁闷;或暴躁易怒,进退失据…
寒热兼杂之调理,本质上是削减劳损,必须从散淤排淤入手,办法是“内练一口气”,其核心要义是:让脊神经(中枢)附近的背、腰、臀、颈肌肉和关节(劳损所在),在不常运动的方向运动起来,扰动瘀阻,散淤排淤,解放神经血管,免疫系统随血流充分护卫,从根本上治病防病,康泰自若,生命自如。
内练一口气,招式很多,站、坐、卧、行、驾驶,都可以练…参见11月14日,5月26日,我的主页,然术全本,拿走不谢;然术效果,杠杠滴。
内练一口气,不拘泥于各种套路,也不要管那些神神秘秘的功法,然术已揭示其本质,涵盖其招式。
多种体质共存,寒热兼杂,社会上有很多调理方法,到底行不行,特别提示如下:
·理疗行吗?其实都不对劲。
1.按摩、拔罐、刮痧、火疗,隔着皮下脂肪,扰动不了沉层肌肉、关节里的淤阻,不能散淤排淤,无效。
2.针灸、针刀,只能局部刺激、破损淤阻,缓解症状,不能全时全面散淤排淤,从根上防治劳损。
3.牵引,倒是抓到了根本。与其求医,不如求己,“内练一口气”,简便实用,自主散淤,持续排淤,终身受益。
·中药怎么样?加大活血化淤的剂量,试试无妨。
2. 中医是怎么知道最普通的发烧?
很简单,靠脉搏来掌握。
用现代医学来解释,人在发烧时,基础代谢增加,体内的耗氧需求也会增加,相应的,心跳也会加快。脉搏与心跳的一致的,脉搏越快,说明心跳越快,发热也就越严重。对于普通的 外感发热来说,一般患者脉搏每分钟增加10次左右,就说明患者体温上升了1℃。
同理,具体病因病机不同,患者的脉搏表现也不一样。不同情况对整体的脉诊结果都有影响,只要摸患者脉搏,基本可测知患者体温,虽然不是特别准确,但也足以判断发热程度,作为治疗的参考了。
3. 中医体质5级评分是怎么来计算的?
中医体质辨识,我个人认为,做为中医学术上的探讨,还算是有所创新,但目前还不到发展很成熟的阶段,而且这个中医体质辨识理论在现实对身体的保健方面和中医临床诊疗上也没有起到什么作用。说实话,目前这个项目只是变成了一个形式主义,中看不中用。而且关于中医体质辨识中的评分标准也是太简单,太单一,不能完全反应人体本身真正体质的本质,所以说,在这一个理论还没成熟的时候,还是不要以此为依据来做预防保健的。
4. 中医从几方面来判断一个人的健康呢?
中医判断一个人是不是健康,从人的精、气、神三个方面来判断一个人的健康,从人的神色形态上就能知道健康的情况,《内经》中说:‘’有诸形于内、必形于外‘’,人的身体内的疾病和健康情况,都能从身体外表显现出来,精、气、神被中医称为三宝,从这几个方面就可以知道人的健康状态和哪方面的不足,人体是一个整体,精、气、神三者相互影响、相互转化,精化气、气化精,精气化神、精气养神,所以一个人的健康情况从中医的望诊中就可以知道,望诊就是看人的精、气、神,而表现出来的就是人的神色形态,所以判断一个人的健康状况,就是从精气神的望诊中才可以知道。
精是构成人体的基本物质,是维持人体生命活动的基础,精包括先天之精和后天之精,先天之精遗传于父母,先天之精充足的,人的体质就会强壮、就会精神焕发,反之就会身体虚弱、无精打采,后天之精来源于饮食五谷的精微,如果饮食营养充足就会身体健康、精力充沛,反之就会体虚多病、神色萎靡,所以一个精气充足的人就会精神抖擞、体力充沛,如果一个少气懒言、有气无力的人就是一个不健康的人,精气旺盛的人就会体质强壮、头发茂密、动作敏捷、脸色红润、充满活力,精气不足的就会神魂颠倒、体弱多病、头发稀少、少气无力、动作迟缓,因此精气不足的从外表就很容易看出来,身体是不是健康也看的非常清楚,所以中医有望而知之谓之神的说法。
气也是人体的基本物质,是一种能量,也分为先天之气和后天之气,气的充足和亏虚也与先天遗传和饮食五谷有关系,人体之气是先天之气、后天之气和自然界中的清纯之气的结合,气在人体中不停的运动,升降出入正常的人,身体就会健康、浑身充满力气,气过于旺盛的就会脸色发青、发暗、经常发怒,气不足的就会面色苍白、少气无力、不爱活动,人体的气机只有在阴阳平衡的状态下才能发挥正常功能,有余和不足都会使人生病,所以从气色上就很容易判断出人的健康情况。
人的精神是精气化生的,是精气化生的神,神包括人的精神、意识、感觉、运动等一切生命活动的具体表现,人的精神是随精气而来,精气充足的人就会有精神、就会化生智慧、神采奕奕,有神的人眼睛明亮、烔烔有神、变化莫测,言语举止、谈笑自如,失神的人眼睛呆滞无神、语无伦次、目无光泽、昏昏欲睡,这是失神的表现,所以从人的精神上就可以知道人的健康状况。
因此中医能从人的精气神中就可以知道人的健康情况,就可以判断是不是健康,所以中医的望诊非常神奇,看一眼就可以知道你内里的疾病和身体的状况,望而知之谓之神,这是中医看病的四诊之一,所以一个好的中医就可以从外表知道人的健康情况,看一眼就能知道你有什么病,这不是天方夜谭,这是真实存在的事实,当然还需要整体上判断,四诊结合才能更准确的判断人的健康情况。
5. 看中医调理身体挂什么科的啊?
如果你去中医医院,你可以去中医内科。中医分诊不是很详细。内科和妇科都能做到。如果你去中医部门,你需要先做脉搏检查。判断体质后,你可以做药物调理。中药的副作用较少,但也有一些,你需要根据症状服药。有人建议你必须节食,多喝水,多吃蔬菜和水果,放松,有规律地睡觉,并及时去医院处理这种情况。
6. 中医说用三个手指头把脉就能诊断大部分疾病不需要去体检?
这个问题回答起来还是有些啰嗦麻烦的,因为大多数人对中医不太了解,而且对中医的切诊更加不了解;其实,中医切诊代表的不仅仅是切脉,它还包括了按诊,而按诊中又包括多种方法。就算是切脉,也不仅仅只局限于寸关尺部位。
所以,我觉得要想回答这个问题,首先要搞清楚什么是切脉,什么是切诊?
切诊分脉诊和按诊两个部分两者都是医生以双手对病员体表进行触、摸、按、压等方法,从而获取重要的辩证资料的方法。脉诊是按脉搏;按诊是对病体的肌肤、手足、胸腹以及其他部位的触摸和按压。
脉诊又有遍诊法、三部诊法和寸口诊法
随着时间的推移,加上一些不合理的社会制度,导致前面两者渐渐的少用甚至不用,保留下来的主要是以寸口诊法为主。寸口诊法主要从脉的位、数、形、势分为二十八中脉象,医生可以根据二十八中脉象察知身体内部的病变。
然而,脉诊依靠的全是医生手指灵敏的触觉来体验,因此,要想准确的分别部位和脉象,除了熟悉脉诊理论之外,还要多做临床实践操作,做到既有理论又有技巧,才能慢慢掌握脉诊的玄妙。
脉诊真的可以替代仪器检查?
这个显然不可以。虽然有很多人迷信厉害的中医可以通过脉诊获知疾病性质和病名;但这并不代表脉诊可以替代一起检查,这点是毋庸置疑的。这主要是因为中西医病理病机不同所导致的;西医注重器质性病变本身,而中医则主要是以脏腑的气血盈虚为主。所以,通过脉诊可以判断疾病的部位,同时也可以推断疾病的发生、发展以及预后;但如果说通过脉诊就可以切出换某种疾病,这点不敢苟同,但也不代表做不到。
首先,大家不要忘记,中医依靠的是四诊合参,而不仅仅是脉诊。很多高明的医生在脉诊的同时,通过和患者聊天,在轻松和谐的氛围之下,不知不觉的完成了问诊,然后通过对望、闻,再将收集来的资料加以综合分析之后,得出确切的疾病性质。这就给很多患者造成错觉,认为切诊可以切出器质性病变。所以,如果出现题主所说的问题,大多都是因为医生本身经验丰富,可以通过自己的经验以及患者的表现,分析之后得出的结果。
什么是三部诊法?
三部诊法最早见于张仲景的《伤寒论》。所谓三部指的是人迎、寸口、趺阳三脉。其中寸口候十二经,以人迎、趺阳分候胃气。也有加上足少阴肾经(太溪穴),以观察肾的问题的。
后世主要以寸口脉为主,而趺阳、人迎两种脉诊的部位,已经很少采用,只是在急危重症以及两手无脉的时候,才切人迎、趺阳、太溪,从而确定胃肾之气的盛衰或者存绝,自晋朝以后,医家普遍选用切寸口脉为主。
按诊包括哪些内容有人可能会认为按诊是西医的方法,其实不然,按诊用于辩证,由来已久,早在《内经》、《伤寒论》、《金匮要略》中就已经有明确记载;所谓按诊,就是用手直接触摸或者按压患者的某些部位,以了解局部的异常变化,从而推断疾病的部位、性质和病情的轻重等。
1、按肌肤
按肌肤是为了探明全身肌表的寒热、润燥以及肿胀等情况。凡是邪气盛的多身热;阳气衰的多身寒。
2、按手足
按手足主要是为了探明寒热。一般手脚具冷的多是阳虚阴盛,属寒证;手足俱热的,多是阳盛或者阴虚,属热。临床辩证需要分虚实。
3、按胸腹
胸腹的区分主要是按照膈上和膈下,膈上为胸、膈下为腹;两侧腋下的区域为胁,腹部剑突下方位置称为心下。胃脘相当于上腹部,大腹为肚脐上部位,小腹部在肚脐下,少腹在小腹两侧。
按胸部就是根据病情的需要,有目的的对胸前区、胁肋部和腹部进行触摸、按压,必要时进行叩击,以了解局部的病变情况。
总之,切诊包括脉诊和按诊两部分。脉诊是中医诊断学中的精髓之一,运用于临床,确有重要的诊断意义。按诊内容不多,但临床却很实用,所以两者都不能疏忽。
临床通过四诊合参诊断之后,如果医生怀疑患者有其他器质性病变或者占位性病变,一般都会建议患者去做个检查,然后通过检查来确定病灶的具体位置和疾病程度。通过对疾病性质的确认和疾病程度的分析,然后再决定如何治疗。需要采用现代医疗技术来完成的,多会建议患者采用现代科技来完成;需要中药治疗的,会建议中药治疗。这是作为医生的最基本的医德。
7. 湿热体质和痰湿体质有什么区别?
何谓湿热体质
天气湿热的时间很长,因此湿热体质的人也特别多。湿热体质的人表现为脸色发黄、发暗且油腻。皮肤容易生疮,并且红肿痛痒,口干、口臭并且体味较大。湿热体质的人脾气比较容易烦躁,经常会有紧张、压抑、焦虑的情绪。长期遭受湿热侵袭,体湿的人就会出现倦怠、不想动弹、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状。还有不少人早上起来后口臭,不想吃饭或者吃饭后觉得胃胀,大便稀、黏,排起来费劲等症状。除此之外,女性朋友如果出现脸上长“痘痘”、白带增多发黄等现象,也可能受湿热侵袭了。
养生原则
湿热体质的人要注意疏肝利胆,清热祛湿。减少熬夜的次数,保证睡眠质量。另外,有空练练气功、瑜伽、太极这些舒展筋骨和身体的运动,非常适合湿热体质的人。同时,注意尽量避免在潮湿、炎热的环境下工作和生活,衣着尽量保持以宽松为好。
各个年龄段的人都可能受到湿热的侵袭,尤其是30~45岁的人,属生命中“土”的年龄段,体内湿气比较重,夏秋之交属中医所说的“长夏”季节,也对应五行中的“土”,内外相合,湿上加湿,更容易出现上述症状。
如果湿热侵袭到小孩,最常见的症状就是腹泻、大便不顺畅。如果湿热侵袭到老年人,就可能出现下肢酸困、腰疼等症状。
饮食调理,多吃芳香食物
湿热天气,湿热体质的人在饮食上应注意哪些问题?又该如何调理呢?武月萍给大家介绍了一些实用的小方法,不妨试试。
蔬菜:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等,但这些菜也偏湿,不能吃得太多,可把这些菜当配菜来吃,以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药,这些菜可以作为主菜来吃,有利湿作用。
作料:生姜、大茴香、桂皮等香料,具有祛寒、除湿、发汗等功效,每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用。
粥:湿热的季节粥也是很好的选择,茯苓、白术、小米、大米各适量,每天煮粥喝,健脾祛湿养胃。
汤:冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤,清热利湿。
小孩或长期脾胃虚弱的人,如不想吃饭、浑身没劲或者饭后感觉胃满满的、腹胀、拉肚子等脾虚湿盛的人,可以用炒山药和炒鸡内金,按1:1的比例混合打成粉,每天一勺冲着喝,缓解症状。
多喝薏仁茶
薏仁茶:薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁,是常用的中药.又是普遍、常吃的食物。早在神农尝百草时就发现了她,见她婀娜多娇的英姿,白圆如明珠的果实,微风吹拂中是那样姗姗可爱,神农氏就把她当成人了,因而动情地昵称她为"薏苡人"。
性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏米可以去湿,下火,去痘。煲完汤后,汤渣也可以吃。偏于温性的艾叶、佩兰,可以除湿,偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热,每天泡茶喝,帮助清除体内的湿热。
少吃油腻、甜味品,预防湿热 湿热体质,除通过饮食调理外,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能。适度饮水,避免水湿内停或湿从外入。应早睡早起,室内经常通风换气,能不用空调尽量不用,养成按时大便的习惯。早起出来活动到出汗为止,出汗可帮助排湿,但也不要大汗淋漓以免伤气。
痰湿体质亦称为迟冷质,多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰,而是指人体津液的异常积留,是病理性的产物;痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为痰湿体质。
体质特点
形体肥胖、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻。若病则胸脘痞闷,咳喘痰多;或食少,恶心呕吐,大便溏泄;或四肢浮肿,按之凹陷,小便不利或浑浊;或头身重困,关节疼痛重着、肌肤麻木不仁;或妇女白带过多。
调理方法
中药调理:痰湿之生,与肺脾肾三脏关系最为密切,故重点在于调补肺脾肾三脏。若因肺失宣降,津失输布,液聚生痰者,当宣肺化痰,方选二陈汤;若因脾不健运,湿聚成痰者,当健脾化痰,方选六居子汤,或香砂六君子汤;若肾虚不能制水,水泛为痰者,当温阳化痰,方选金匮肾气丸。此外,还可以采用膏方进行调理,如除湿膏等。
针灸调理:根据传统中医理论,痰湿体质常常兼杂脾虚湿阻型、胃热湿阻型、肝郁气滞型、脾肾两虚型等四种类型。我馆采用电针、刮痧、耳穴贴敷等方法辩证施治,临床取得了良好效果。
环境调摄:不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节,要注意湿邪的侵袭。
饮食调理:少食肥甘厚味,酒类也不宜多饮,且勿过饱。多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物,更应多食之,如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。
运动锻炼:痰湿之体质,多形体肥胖,身重易倦,故应长期坚持体育锻炼,散步、慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏,以及各种舞蹈,均可选择。活动量应逐渐增强,让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面,以动桩功、保健功、长寿功为宜,加强运气功法。
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1. 中医体质测试,身体多种体质共存?
身体多种体质共存,寒热兼杂,病·根极可能是劳损,散淤排淤是根本的调理办法。
过劳生淤,淤积而损。劳而淤,淤而积,积而压,压而阻,阻而损,劳损也。
劳损起因,一是S型脊椎(特别是腰、颈部位)偏心过载,受人体构造所致,人人不可避免;二是习惯性姿态过载,比如长时间在某个姿态上,相对静止,活动不足;或运动超限,劳力过度,等等。
劳损,集中发生在,脊椎相关的关节和肌肉。这个区域,是人体机械运动的活动轴心,关节、肌肉细密,活动幅度相对最小,活动方向单调,易生淤,难排淤,故劳损集中。
劳损的影响,范围由小到大,层面从生理到心理,比如寒热兼杂,体弱多病,亚健康;身心疲乏,压抑郁闷;或暴躁易怒,进退失据…
寒热兼杂之调理,本质上是削减劳损,必须从散淤排淤入手,办法是“内练一口气”,其核心要义是:让脊神经(中枢)附近的背、腰、臀、颈肌肉和关节(劳损所在),在不常运动的方向运动起来,扰动瘀阻,散淤排淤,解放神经血管,免疫系统随血流充分护卫,从根本上治病防病,康泰自若,生命自如。
内练一口气,招式很多,站、坐、卧、行、驾驶,都可以练…参见11月14日,5月26日,我的主页,然术全本,拿走不谢;然术效果,杠杠滴。
内练一口气,不拘泥于各种套路,也不要管那些神神秘秘的功法,然术已揭示其本质,涵盖其招式。
多种体质共存,寒热兼杂,社会上有很多调理方法,到底行不行,特别提示如下:
·理疗行吗?其实都不对劲。
1.按摩、拔罐、刮痧、火疗,隔着皮下脂肪,扰动不了沉层肌肉、关节里的淤阻,不能散淤排淤,无效。
2.针灸、针刀,只能局部刺激、破损淤阻,缓解症状,不能全时全面散淤排淤,从根上防治劳损。
3.牵引,倒是抓到了根本。与其求医,不如求己,“内练一口气”,简便实用,自主散淤,持续排淤,终身受益。
·中药怎么样?加大活血化淤的剂量,试试无妨。
2. 中医是怎么知道最普通的发烧?
很简单,靠脉搏来掌握。
用现代医学来解释,人在发烧时,基础代谢增加,体内的耗氧需求也会增加,相应的,心跳也会加快。脉搏与心跳的一致的,脉搏越快,说明心跳越快,发热也就越严重。对于普通的 外感发热来说,一般患者脉搏每分钟增加10次左右,就说明患者体温上升了1℃。
同理,具体病因病机不同,患者的脉搏表现也不一样。不同情况对整体的脉诊结果都有影响,只要摸患者脉搏,基本可测知患者体温,虽然不是特别准确,但也足以判断发热程度,作为治疗的参考了。
3. 中医体质5级评分是怎么来计算的?
中医体质辨识,我个人认为,做为中医学术上的探讨,还算是有所创新,但目前还不到发展很成熟的阶段,而且这个中医体质辨识理论在现实对身体的保健方面和中医临床诊疗上也没有起到什么作用。说实话,目前这个项目只是变成了一个形式主义,中看不中用。而且关于中医体质辨识中的评分标准也是太简单,太单一,不能完全反应人体本身真正体质的本质,所以说,在这一个理论还没成熟的时候,还是不要以此为依据来做预防保健的。
4. 中医从几方面来判断一个人的健康呢?
中医判断一个人是不是健康,从人的精、气、神三个方面来判断一个人的健康,从人的神色形态上就能知道健康的情况,《内经》中说:‘’有诸形于内、必形于外‘’,人的身体内的疾病和健康情况,都能从身体外表显现出来,精、气、神被中医称为三宝,从这几个方面就可以知道人的健康状态和哪方面的不足,人体是一个整体,精、气、神三者相互影响、相互转化,精化气、气化精,精气化神、精气养神,所以一个人的健康情况从中医的望诊中就可以知道,望诊就是看人的精、气、神,而表现出来的就是人的神色形态,所以判断一个人的健康状况,就是从精气神的望诊中才可以知道。
精是构成人体的基本物质,是维持人体生命活动的基础,精包括先天之精和后天之精,先天之精遗传于父母,先天之精充足的,人的体质就会强壮、就会精神焕发,反之就会身体虚弱、无精打采,后天之精来源于饮食五谷的精微,如果饮食营养充足就会身体健康、精力充沛,反之就会体虚多病、神色萎靡,所以一个精气充足的人就会精神抖擞、体力充沛,如果一个少气懒言、有气无力的人就是一个不健康的人,精气旺盛的人就会体质强壮、头发茂密、动作敏捷、脸色红润、充满活力,精气不足的就会神魂颠倒、体弱多病、头发稀少、少气无力、动作迟缓,因此精气不足的从外表就很容易看出来,身体是不是健康也看的非常清楚,所以中医有望而知之谓之神的说法。
气也是人体的基本物质,是一种能量,也分为先天之气和后天之气,气的充足和亏虚也与先天遗传和饮食五谷有关系,人体之气是先天之气、后天之气和自然界中的清纯之气的结合,气在人体中不停的运动,升降出入正常的人,身体就会健康、浑身充满力气,气过于旺盛的就会脸色发青、发暗、经常发怒,气不足的就会面色苍白、少气无力、不爱活动,人体的气机只有在阴阳平衡的状态下才能发挥正常功能,有余和不足都会使人生病,所以从气色上就很容易判断出人的健康情况。
人的精神是精气化生的,是精气化生的神,神包括人的精神、意识、感觉、运动等一切生命活动的具体表现,人的精神是随精气而来,精气充足的人就会有精神、就会化生智慧、神采奕奕,有神的人眼睛明亮、烔烔有神、变化莫测,言语举止、谈笑自如,失神的人眼睛呆滞无神、语无伦次、目无光泽、昏昏欲睡,这是失神的表现,所以从人的精神上就可以知道人的健康状况。
因此中医能从人的精气神中就可以知道人的健康情况,就可以判断是不是健康,所以中医的望诊非常神奇,看一眼就可以知道你内里的疾病和身体的状况,望而知之谓之神,这是中医看病的四诊之一,所以一个好的中医就可以从外表知道人的健康情况,看一眼就能知道你有什么病,这不是天方夜谭,这是真实存在的事实,当然还需要整体上判断,四诊结合才能更准确的判断人的健康情况。
5. 看中医调理身体挂什么科的啊?
如果你去中医医院,你可以去中医内科。中医分诊不是很详细。内科和妇科都能做到。如果你去中医部门,你需要先做脉搏检查。判断体质后,你可以做药物调理。中药的副作用较少,但也有一些,你需要根据症状服药。有人建议你必须节食,多喝水,多吃蔬菜和水果,放松,有规律地睡觉,并及时去医院处理这种情况。
6. 中医说用三个手指头把脉就能诊断大部分疾病不需要去体检?
这个问题回答起来还是有些啰嗦麻烦的,因为大多数人对中医不太了解,而且对中医的切诊更加不了解;其实,中医切诊代表的不仅仅是切脉,它还包括了按诊,而按诊中又包括多种方法。就算是切脉,也不仅仅只局限于寸关尺部位。
所以,我觉得要想回答这个问题,首先要搞清楚什么是切脉,什么是切诊?
切诊分脉诊和按诊两个部分两者都是医生以双手对病员体表进行触、摸、按、压等方法,从而获取重要的辩证资料的方法。脉诊是按脉搏;按诊是对病体的肌肤、手足、胸腹以及其他部位的触摸和按压。
脉诊又有遍诊法、三部诊法和寸口诊法
随着时间的推移,加上一些不合理的社会制度,导致前面两者渐渐的少用甚至不用,保留下来的主要是以寸口诊法为主。寸口诊法主要从脉的位、数、形、势分为二十八中脉象,医生可以根据二十八中脉象察知身体内部的病变。
然而,脉诊依靠的全是医生手指灵敏的触觉来体验,因此,要想准确的分别部位和脉象,除了熟悉脉诊理论之外,还要多做临床实践操作,做到既有理论又有技巧,才能慢慢掌握脉诊的玄妙。
脉诊真的可以替代仪器检查?
这个显然不可以。虽然有很多人迷信厉害的中医可以通过脉诊获知疾病性质和病名;但这并不代表脉诊可以替代一起检查,这点是毋庸置疑的。这主要是因为中西医病理病机不同所导致的;西医注重器质性病变本身,而中医则主要是以脏腑的气血盈虚为主。所以,通过脉诊可以判断疾病的部位,同时也可以推断疾病的发生、发展以及预后;但如果说通过脉诊就可以切出换某种疾病,这点不敢苟同,但也不代表做不到。
首先,大家不要忘记,中医依靠的是四诊合参,而不仅仅是脉诊。很多高明的医生在脉诊的同时,通过和患者聊天,在轻松和谐的氛围之下,不知不觉的完成了问诊,然后通过对望、闻,再将收集来的资料加以综合分析之后,得出确切的疾病性质。这就给很多患者造成错觉,认为切诊可以切出器质性病变。所以,如果出现题主所说的问题,大多都是因为医生本身经验丰富,可以通过自己的经验以及患者的表现,分析之后得出的结果。
什么是三部诊法?
三部诊法最早见于张仲景的《伤寒论》。所谓三部指的是人迎、寸口、趺阳三脉。其中寸口候十二经,以人迎、趺阳分候胃气。也有加上足少阴肾经(太溪穴),以观察肾的问题的。
后世主要以寸口脉为主,而趺阳、人迎两种脉诊的部位,已经很少采用,只是在急危重症以及两手无脉的时候,才切人迎、趺阳、太溪,从而确定胃肾之气的盛衰或者存绝,自晋朝以后,医家普遍选用切寸口脉为主。
按诊包括哪些内容有人可能会认为按诊是西医的方法,其实不然,按诊用于辩证,由来已久,早在《内经》、《伤寒论》、《金匮要略》中就已经有明确记载;所谓按诊,就是用手直接触摸或者按压患者的某些部位,以了解局部的异常变化,从而推断疾病的部位、性质和病情的轻重等。
1、按肌肤
按肌肤是为了探明全身肌表的寒热、润燥以及肿胀等情况。凡是邪气盛的多身热;阳气衰的多身寒。
2、按手足
按手足主要是为了探明寒热。一般手脚具冷的多是阳虚阴盛,属寒证;手足俱热的,多是阳盛或者阴虚,属热。临床辩证需要分虚实。
3、按胸腹
胸腹的区分主要是按照膈上和膈下,膈上为胸、膈下为腹;两侧腋下的区域为胁,腹部剑突下方位置称为心下。胃脘相当于上腹部,大腹为肚脐上部位,小腹部在肚脐下,少腹在小腹两侧。
按胸部就是根据病情的需要,有目的的对胸前区、胁肋部和腹部进行触摸、按压,必要时进行叩击,以了解局部的病变情况。
总之,切诊包括脉诊和按诊两部分。脉诊是中医诊断学中的精髓之一,运用于临床,确有重要的诊断意义。按诊内容不多,但临床却很实用,所以两者都不能疏忽。
临床通过四诊合参诊断之后,如果医生怀疑患者有其他器质性病变或者占位性病变,一般都会建议患者去做个检查,然后通过检查来确定病灶的具体位置和疾病程度。通过对疾病性质的确认和疾病程度的分析,然后再决定如何治疗。需要采用现代医疗技术来完成的,多会建议患者采用现代科技来完成;需要中药治疗的,会建议中药治疗。这是作为医生的最基本的医德。
7. 湿热体质和痰湿体质有什么区别?
何谓湿热体质
天气湿热的时间很长,因此湿热体质的人也特别多。湿热体质的人表现为脸色发黄、发暗且油腻。皮肤容易生疮,并且红肿痛痒,口干、口臭并且体味较大。湿热体质的人脾气比较容易烦躁,经常会有紧张、压抑、焦虑的情绪。长期遭受湿热侵袭,体湿的人就会出现倦怠、不想动弹、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状。还有不少人早上起来后口臭,不想吃饭或者吃饭后觉得胃胀,大便稀、黏,排起来费劲等症状。除此之外,女性朋友如果出现脸上长“痘痘”、白带增多发黄等现象,也可能受湿热侵袭了。
养生原则
湿热体质的人要注意疏肝利胆,清热祛湿。减少熬夜的次数,保证睡眠质量。另外,有空练练气功、瑜伽、太极这些舒展筋骨和身体的运动,非常适合湿热体质的人。同时,注意尽量避免在潮湿、炎热的环境下工作和生活,衣着尽量保持以宽松为好。
各个年龄段的人都可能受到湿热的侵袭,尤其是30~45岁的人,属生命中“土”的年龄段,体内湿气比较重,夏秋之交属中医所说的“长夏”季节,也对应五行中的“土”,内外相合,湿上加湿,更容易出现上述症状。
如果湿热侵袭到小孩,最常见的症状就是腹泻、大便不顺畅。如果湿热侵袭到老年人,就可能出现下肢酸困、腰疼等症状。
饮食调理,多吃芳香食物
湿热天气,湿热体质的人在饮食上应注意哪些问题?又该如何调理呢?武月萍给大家介绍了一些实用的小方法,不妨试试。
蔬菜:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等,但这些菜也偏湿,不能吃得太多,可把这些菜当配菜来吃,以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药,这些菜可以作为主菜来吃,有利湿作用。
作料:生姜、大茴香、桂皮等香料,具有祛寒、除湿、发汗等功效,每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用。
粥:湿热的季节粥也是很好的选择,茯苓、白术、小米、大米各适量,每天煮粥喝,健脾祛湿养胃。
汤:冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤,清热利湿。
小孩或长期脾胃虚弱的人,如不想吃饭、浑身没劲或者饭后感觉胃满满的、腹胀、拉肚子等脾虚湿盛的人,可以用炒山药和炒鸡内金,按1:1的比例混合打成粉,每天一勺冲着喝,缓解症状。
多喝薏仁茶
薏仁茶:薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁,是常用的中药.又是普遍、常吃的食物。早在神农尝百草时就发现了她,见她婀娜多娇的英姿,白圆如明珠的果实,微风吹拂中是那样姗姗可爱,神农氏就把她当成人了,因而动情地昵称她为"薏苡人"。
性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏米可以去湿,下火,去痘。煲完汤后,汤渣也可以吃。偏于温性的艾叶、佩兰,可以除湿,偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热,每天泡茶喝,帮助清除体内的湿热。
少吃油腻、甜味品,预防湿热湿热体质,除通过饮食调理外,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能。适度饮水,避免水湿内停或湿从外入。应早睡早起,室内经常通风换气,能不用空调尽量不用,养成按时大便的习惯。早起出来活动到出汗为止,出汗可帮助排湿,但也不要大汗淋漓以免伤气。
痰湿体质亦称为迟冷质,多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰,而是指人体津液的异常积留,是病理性的产物;痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为痰湿体质。
体质特点
形体肥胖、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻。若病则胸脘痞闷,咳喘痰多;或食少,恶心呕吐,大便溏泄;或四肢浮肿,按之凹陷,小便不利或浑浊;或头身重困,关节疼痛重着、肌肤麻木不仁;或妇女白带过多。
调理方法
中药调理:痰湿之生,与肺脾肾三脏关系最为密切,故重点在于调补肺脾肾三脏。若因肺失宣降,津失输布,液聚生痰者,当宣肺化痰,方选二陈汤;若因脾不健运,湿聚成痰者,当健脾化痰,方选六居子汤,或香砂六君子汤;若肾虚不能制水,水泛为痰者,当温阳化痰,方选金匮肾气丸。此外,还可以采用膏方进行调理,如除湿膏等。
针灸调理:根据传统中医理论,痰湿体质常常兼杂脾虚湿阻型、胃热湿阻型、肝郁气滞型、脾肾两虚型等四种类型。我馆采用电针、刮痧、耳穴贴敷等方法辩证施治,临床取得了良好效果。
环境调摄:不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节,要注意湿邪的侵袭。
饮食调理:少食肥甘厚味,酒类也不宜多饮,且勿过饱。多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物,更应多食之,如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。
运动锻炼:痰湿之体质,多形体肥胖,身重易倦,故应长期坚持体育锻炼,散步、慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏,以及各种舞蹈,均可选择。活动量应逐渐增强,让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面,以动桩功、保健功、长寿功为宜,加强运气功法。
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