心理疾病(如何与有心理疾病的人相处)
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2023-12-03
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1. 心理疾病,如何与有心理疾病的人相处?
要想知道如何与有心理疾病的人相处,首先要弄清楚心理疾病的表现形式以及出现心理疾病的原因。
现代人随着学习、工作和生活的节奏越来越快,压力也越来越大,再加上社会主流意识的多元化,使人感到无所适从,从而就会在心理上产生一些问题。有时候受到某种事情的刺激也会诱发心理疾病。心理疾病的表现有很多种,主要以敏感、多疑、情绪低落、话少这些典型症状出现。我们该如何与有心理疾病的人相处,我认为可以做到以下几点:
第一:不歧视,不排挤
没有人愿意主动得病,心理疾病也是一样。本来生病就已经给他们的正常生活带来了很多困扰,如果我们歧视排挤有心理疾病的人只会让他们的情况更加糟糕。
第二:平常心,多宽容
即使你知道了身边的人有心理疾病,在日常的相处中也要以一颗平常心对待他。如果他在某些时候让你觉得不舒服也不要去计较,对他们多一些宽容会更好。
这里要讲一个真实的案例。工作原因让我有机会认识了一个有心理疾病的女孩,她在初中时向一个男孩表白,却遭到了男孩的当众羞辱。从此女孩就落下了心理疾病,只要一跨进学校的门她就会觉得背后的人都是在骂她。最后女孩不得不退学到私人机构参加学习。
学习的过程中,因为大家提前知道了她的情况,所以都有了心理准备,面对她平时的种种猜疑大家都是很有耐心地安慰她,跟她交流的时候也是本着一颗平常心,并没有把她当成一个有心理疾病的人区别对待。一段时间下来,这个女孩明显比一开始要自信多了。
第三:多留心,少抱怨
对于身边有心理疾病的人我们平时要多留点心,给予他们更多的关怀与帮助,如果一旦发现他有异常举动还是要及时制止,必要的时候也可以带他们去专业的医院进行心理疏导。
总而言之,生病的人已经很不容易,身边的人还是多多包容关心他们吧。
2. 精神病到底是生理疾病还是心理疾病?
精神病应该是心里疾病,因为可以通过长期精神类药物并且不受刺激,治疗好精神病。我身边有几起通过长期吃药,并且不受刺激从而和正常人一样的现象,只是药物的激素大,吃了不是犯困就是发胖。
精神病的原因是先天性的有国外的学者认为,精神病是先天性的,是出生前遗传因子发生改变引起的疾病,认为是受精卵形成胚胎的时候,颈椎形成的时候缺乏营养导致的。并且精神病具有遗传性,很多母亲有精神病的话,下一代患有精神病的可能性就高,这应该和缺少什么元素有关。
精神病可以治疗,不说彻底好,但不耽误工作于生活身边有两个人患有严重的精神分裂,其中一个岁数小,具有很强的攻击性,他要杀了他爸,可想而知其病有有多严重。
另外一个,是孩子死了,妻子跑了,一下就疯了,攻击性也很高。
第一个是我亲戚,小孩不大,犯病的时候就及时送去精神病院了,通过治疗目前已经恢复正常,但药不能停,天天得吃药,起初把药放进饭菜里,后来知道自己有病,得吃药,于是每天自己就吃,现如今在刷车场上班,一个月不到4000块,药物激素应该是高,体重增长的很厉害,不过外表看着和正常人一模一样,还知道攒钱娶媳妇~
另外一个,几十年了,每天都喝点酒,把药放入酒里面,每天都喝一点,这样喝了几十年了,也没啥事,只要不提起他妻子,他也不会犯病,所以精神病不能刺激,得哄着来。
关于精神病杀人到底犯不犯法刑法规定,精神病人杀人也是需要犯法的,只有犯病的时候,不能辨认自己或者控制自己的行为时,才杀人不犯法。
如果有亲人患病了,那么早期一定抓紧去治疗,精神病有医保,还可以办低保,所以治病花的并不多,有很大的可能,早治疗了,不说完全好,起码自理没问题,这样也省了很多麻烦。
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3. 我很快就不喜欢对方了?
我想这很可能只是一种自然的感情发展方向吧!很多时候男女之间在一起时,我们只是被对方某一面闪光点给吸引了,比如对方歌唱的好,衣服穿得很有品味……但是一旦对方向你表白了,你跟她(他)接触了,越来越了解对方,发现之前的那种喜欢只是欣赏,或者是你的幻想的,或者是你的憧憬而已……欣赏不代表喜欢,幻想被现实渐渐取代,意识到只是自己的一时冲动,那么喜欢的情愫没有了基础,你就不在喜欢对方了……
当然可以简单的理解你只是喜欢他(她),喜欢那个不喜欢你的时候的他(她),当真正得到了,就知道了,他(她)并不是你心中的白马王子(白雪公主)啦,你发现喜欢并不能与爱等同,那时那时你有想在跟他(她)一起的冲动,但到了真可以在一起时,却并不想在一起了,毕竟那只是一段时间里你所有的冲动而已。
嘿嘿,你不必因为出现过几次这样的情况,就定义自己身体,心理哪里哪里有什么问题的。
对一个人的喜欢有了好感很正常,好感消退也很正常,但如果见一个爱一个,并且越来越喜欢上这种感觉,那到时真得容易出问题的,不但坑了别人,还害了自己~
要知道我们人这一生遇到的人会很多,会喜欢的人也会有很多,但是呢,能够真正发展到爱,能够真正适合在一起,并最后能真正走到却只有一个——在远方焦急等你来。
所以,不要害怕去探索自己的内心和情感世界啦,去伪存真,这是必经之路。
借三七的话:如意郎君,需得自己真心喜欢,那方是真心喜欢~追求自己内心的感觉吧!何必想那么多在意那么多~喜欢一个人也好不喜欢一个人也好,关键在自己的心态哟~
希望我的见解能帮到你哈~
4. 长期患有严重的精神心理疾病?
之所以不去看大夫、不去心理咨询,很大一部分原因是这些人对心理咨询的认识有一定的局限性,且对心理咨询产生了一些误解。
误区一:心理咨询是件很不体面的事心理咨询在我国是新兴学科,人们对它仍有一种神秘感。来询者都是左顾右盼,鼓足了勇气才走进诊室,在咨询反复保证下,才肯倾吐愁苦;或是绕了很大圈子,才把真实的情况暴露出来。因为在许多人眼里,来咨询的人往往怕被他人认为患了精神病或是被当作怪人,去咨询就是有见不得人的隐私或思想道德品质方面有问题,表露出情感上的困苦是软弱无能的表现。因而不少人宁愿饱受精神上的痛苦折磨,而不愿去就诊。
其实在人们眼里的心理障碍、“隐私”等,在心理咨询员看来往往就是大众较普遍的心理障碍和症结。咨询员不会取笑你,并为你保密。因而咨询者丢下包袱、充分信任咨询员是诊疗的关键所在。在心理学界常引用这样一则故事:一对西方男女青年约会,男方迟到了,当问及原因,说是去看心理医生耽搁了时间,女方不但不责怪,反而更欣赏他,因为一来表明他有一定的经济实力,二来他有向上的精神,有改变生命质量的强烈愿望,不愿混混沌沌虚度一生。在我国,同样的情形,女方则可能猜想男友是不是精神病人,会不会遗传,我还跟他谈下去吗等问题。不同的国度、不同的文化背景、不同的认知,会产生截然不同的效果。
误区二:把心理学当作“算命学”有一则故事,两个久未谋面的老同学不期而遇,其中一个知道对方是心理医生,就让他算一算自己现在心中想些什么。其实许多来询者也有类似的心态。他们不愿或羞于把自己的内心活动吐露出来,在他们看来,反正你是心理医生,简单说几句,你应该能猜出我心中想些什么,要不你就没水平。可心理医生并不是算命先生,他也没有什么特异功能,能看穿人的内心世界,他只是应用心理学现象及规律,对咨询者提供的足够信息(病史)进行合理分析,再进行认知和行为、心理治疗。详尽地提供病史,才能帮助医患双方共同找到疾病的症结,才能保证医生作出正确的诊断,否则治疗就会南辕北辙。
误区三:对心理咨询抱有过高期望许多来询者把心理咨询神化,好像咨询员应无所不会、无所不能,好似一个开锁匠,什么样的“心结”一下都能打开,常常来诊一两次,没有达到所希求的“晴空万里”的心境,便没了下文。
其实心理咨询是一个连续的过程,心理干预是一种很艰辛、漫长的治疗过程,心理疾病常与咨询者的个性有很大的关联,就像一座冰山,积封已久,没有强烈的求助、改变愿望,没有恒久的决心与之抗衡,是难以冰雪消融的,所以来咨询时应该有打“持久战”的心理准备。
误区四:把完善自我的责任推给咨询员阿昌受到婚姻问题的困扰,吃不好饭,睡不好觉,工作大受影响。咨询两次后,问咨询师:“我觉得您说得非常有道理。如果早做咨询就不会闹成今天这个样子了,现在真是进退两难啊!您经验丰富,见这种事多了,您说我到底离婚好,还是不离得好?”
咨询师语:像阿昌这样需要咨询师帮忙做决定的人确实不少。但是心理咨询师是“助人自助”的职业,就是帮助你跨越心理障碍,达到心理成长的目的,然后自己作正确的决定。人的一生中会遇到无数左右为难的事情,我们不能总靠别人来左右自己的人生,通过心理咨询,找到自己心理的盲点,使自己的心理成长起来之后,是要靠自己来做决定,并且承担相应的责任。
心理咨询师如果帮助来访者作决定其实是件容易的事情,而且减少了麻烦的心理分析过程,但是如果心理咨询师这样做,虽然迎合了来访者的需求,却严重违反心理咨询原则!是极不负责任的行为。就像小学生,如果家长经常帮助他写作业,这[FS:PAGE]个学生是断然不能取得好的学习成绩。
另外,如果咨询师经常帮助来访者出注意、做决策,还会使来访者产生心理咨询依赖。不利于来访者个人成长。
心理咨询员只起分析、引导、启发、支持、改变认知、助咨询者人格成熟的作用。“救世主”只有一个,就是自己,只有改变自己、战胜自己、再塑自己、最终才能超越自我。
误区五:心理咨询等同于思想工作咨询者中另一个极端的认识,是认为心理咨询没多大用处,无非是讲大道理。因而忽视或未意识到情绪问题也是需要治疗的疾患。一女孩因强迫观念痛苦异常来就诊,家人反对并干涉:你就是想不开,想开点就是了。亦不让患者服药。病人得不到家人的理解支持,内心绝望,从而影响到治疗的连续性和效果。其实,心理咨询作为医学中一门分支学科,有着严谨的诊疗程序,它们可有交叉,但不能等同。思想工作者是说服对方服从、遵循社会的意识形态、道德标准、社会规范及集体意志。心理咨询则是运用咨询技巧、心理分析等手段寻找心理障碍的症结,予以诊断治疗。咨询员持客观、中立的态度,而不是对来询者进行批评、教育。这需要咨询双方共同努力去战胜疾患,还有一些心理疾病是在脑内一些生化物质改变的基础上发病,单纯心理疏导是很难达到治疗效果的,需要结合药物治疗,如治疗内源性抑郁症,决不是思想政治工作能取代的。
误区六:心理咨询就是聊天小张(在读女大学生)因为恋爱问题困扰自己,一度想到自杀。在心理咨询解决了内心的冲突,恢复了平静的心情之后,与心理咨询师讲:“我原来以为心理咨询就是聊天、谈心,所以有苦恼就与同学聊天,她们帮我出了好多注意,结果矛盾越来越严重(可能是指自杀未遂),一个好朋友才推荐我来咨询。现在终于明白了,心理咨询不是聊天那么简单。”
咨询师观点:有些心理或情绪困扰确实可以通过于好朋友聊天的途径得以解决,但如果发现没得到改善,就有必要请教心理咨询师了。因为亲朋好友往往会带着立场和情绪说话,很难专业地从心理学角度对症分析,给出很好的建议。甚至还会适得其反,导致情况越来越严重。
心理咨询的确是以谈话为主,但是不是普通的聊天,是融合了若干的心理咨询技术在里面,专业心理咨询人员可以比较快和正确地识别你属于哪一种问题,并可以有针对性地进行很好的引导。
另外,心理咨询师与当事的双方都没有利害冲突,所以会站在公正客观的立场上,而不会“带有色眼镜”来做心理分析。
5. 臆想症是因为什么产生的?
大家好,我是回想,我来分享一下我的观点:
首先:对于现实世界的不满,喜欢活在自己的精神世界中。一开始感觉臆想症就像是一种精神类的疾病,但是在我看了介绍之后,我才有所了解原来每个人或多或少都有些臆想。在我的理解中,就是自己对现实世界的期望太高,但却有无能为力,宁愿活在自己的精神世界中自娱自乐。自己的脑海中,刻画了一个以自己为主角的精神世界,以至于现实生活中的自己做出很多与现实不相符的动态。现实中很多事情与我们的主观想象有差异,毕竟世界不会因你而改变。而在自己的精神世界中可以得到许多安慰。
其次:臆想症的产生,其实就是不愿接受真正的自己。之所以会躲在自己的想象空间中,是因为自己并不愿意接受自己,不愿意接受弱小而无能为力的自己。也不喜欢通过努力而去成就自己,其实就是在逃避!自己什么状态没有谁会比自己更加了解,正确的认识自己才是你人生的意义,你要知道你想要什么,你要做什么。而不是活在想象空间中去躲避现实。
再次:不要去想太多,直接去做方法自然就出来了。有些人总是喜欢在事情还没开始之前,各种揣测和打算。确实,提前有想法是好事,但是光去想并不能面面俱到,还有很多突发事情和没有预料到的结果。遇到事情,在简单的思考之后,直接去做,方法不对再改、再做。总会做好。做不好还有经验,做好了那就是成就。当遇到一件事情你不知道该如何是好的时候,着手去做,很快你知道该怎么做了。
最后:克服就是大胆去做!遇河搭桥,见招拆招。我们生活中会遇到各种各样的事情,不管是困难也好,自身因素也罢,办法总比困难多。就是看你愿不愿意去做。人们最大的敌人就是自己,想要真正活出自己,就要真正的掌控自己,人心合一。多做一些自己应该做而不愿意做的事情,你会发现你会成长的很快。加油!
6. 我的朋友好像有心理疾病?
题主你好,你是个善良的人,听到你说很为你朋友着急,虽然不知道她为什么会这样,但有你这样的朋友是她一生所幸。
我建议你先开导她,实在不行要带她去看心理医生,但你可以先多与她接触开始,带她去外面走走,常约她在一起做饭、健身,让她勇敢面对生活,无论生活多么不易,都要积极面对,人生总会有几次磨难的。你可以从以下三方面开始试着开导她:
01树立健康心态首先,要与比我们过得不如意的人比较,对自己说现在还很好,我还很幸运,没有什么大不了,我要努力奋斗就会越来越好。
其次,人不能总拿现阶段什么都不优秀的自己与什么都比自己优秀的人比,这样会很忧虑。只能从别人开始的起点比,任何人成功都有一个漫长的奋斗过程,也会遇到很多艰辛磨难,都是扛过去才能有所收获。
02从做减法开始1、减少无用社交时间;
减少与总是在耳边聊无聊八卦的人过密接触,要多与真正要好的、真心互相帮助鼓励的朋友来往,当然人也要合群,有时候也要与他人互动显得有礼貌,生活也会有点趣味;
2、减少与只是满目虚荣的人来往 ;
有的名牌物品,在自己当前经济范围里不能支付时,人千万不能超出经济承受能力范围刷信用卡,一定要在当前能力范围内消费。
3、减少去与别人攀比外在的条件;
这一切都不是比一下就能改变的,有的人天生外在条件就比自己好,越比越自卑,只要穿戴整洁干净落落大方,气质良好就可以了。
4、不能沉迷参与各类赌博游戏
人不懂股市而投入大量自身财物,这种套路很容易让人陷入负债危机,使人变得意志消沉,怨天尤人。
所以我建议人要懂得什么能比,什么不能做,只有正确看待周围人或事时才能建立良好的心态。03制定长、短期规划,朝小目标努力别人的起点是别人有人生规划的开始的。首先有一个五年内的大目标,一年内的小目标,每个半年内的学习规划。敢于挑战自己,不要怕做不好,先去尝试、再坚持,改变是伴随着痛苦与汗水的双层付出,但也会收获良多,重在坚持下去,做到理性投资自己。
1、坚持每个星期健身打卡记录2至3次;
2、比如学习一门语言(英语):每天记几个英语单词,听一段英语简报(既使听不懂也坚持下去),跟英语培训老师一起学习语法、写作、练习口语,通过等级英语考试(如果适合学习,这份钱该出,这是种自我学习投资,将来会有用处的);
3、认真学习,自己认为适合自己的某项有前景的技能(写作、直播、考上某个专业证书);
4、常常有效地读书、听书让自己开阔视野,领悟生活。人物传记、经典名著、各类作家的人生著作、报刊文摘、学术周刊…………都是可以去仔细阅读的。
不能只看数量不懂质量的品读,要针对性阅读完之后,每次都可以随笔记录(有哲理性的生活感悟、名言醒句、自己的所想所看),这样会加深印象,也能促进鼓舞生活。
总结:题主你要细心陪伴、开导朋友,让她重新树立生活信心,没有什么事过不去,乐观面对生活,人都会有逆境的时候,伴随着痛苦而成长,以后生活会变好的,可以从我给的3条建议结合自身条件参考,让你朋友自己学会坚强,独立思考下一步生活,不要害怕现在与未来,一定能战胜自己的,不是还有朋友陪伴吗?真心希望她早日回归自信。7. 经常抱怨人的人是什么心理?
有些人抱怨是成了一种习惯了,特别是在夫妻关系里面的,
男的:当我拼命工作努力赚钱的,抱怨没时间陪她
每天有大量时间陪她的就抱怨没有出息,不像男人,
女的:当我工作的时候,你双抱怨我没有顾好家庭
当我回归家庭的时候,你又抱怨我不能帮忙赚钱,只会花钱
这种情况现在大部分家庭都有可能会遇到,
男人有男人的难,女人也有女人的难
有人抱怨,我心地这么好,为什么还有女(男)朋友?也有人抱怨,每天在一起都是沙架,还不如单身。
相信,以上这些情况即便你自身没有经历过,在你的身边应该也有看到过或者听到过。
人生百态,各有各的不如意,你所羡慕的,在他人的经历中可能更多的就是抱怨。
所有很多时候我们细心观察,无论我们的现状如何,我们都会抱怨,因为每一种人生,无论它处于哪个阶段,它都不可能完美的,即便我们对目前所处的生活状态是非常满意的,但总有一天也会感到厌倦,这就是人性当中本该有的一面。
像整天抱怨的人是什么心态,其实他们有时候就是一种发泄,人在感到累或者辛苦的时候需要一个发泄出口,发泄了比压抑在心里好。
像我家的,家婆经常抱怨我家公,天天都抱怨,每天如此,但我家公还是照常他的生活,也不会因为家婆的抱怨而改变,我家婆抱怨过了后还是照干活,照常服待我家公。
其实当我们遇到抱怨的人的时候,只要做到听,不回话,让他发泄完就后,然后不要把对方发泄的事件或者话归到自己身上就可以了。
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1. 心理疾病,如何与有心理疾病的人相处?
要想知道如何与有心理疾病的人相处,首先要弄清楚心理疾病的表现形式以及出现心理疾病的原因。
现代人随着学习、工作和生活的节奏越来越快,压力也越来越大,再加上社会主流意识的多元化,使人感到无所适从,从而就会在心理上产生一些问题。有时候受到某种事情的刺激也会诱发心理疾病。心理疾病的表现有很多种,主要以敏感、多疑、情绪低落、话少这些典型症状出现。我们该如何与有心理疾病的人相处,我认为可以做到以下几点:
第一:不歧视,不排挤
没有人愿意主动得病,心理疾病也是一样。本来生病就已经给他们的正常生活带来了很多困扰,如果我们歧视排挤有心理疾病的人只会让他们的情况更加糟糕。
第二:平常心,多宽容
即使你知道了身边的人有心理疾病,在日常的相处中也要以一颗平常心对待他。如果他在某些时候让你觉得不舒服也不要去计较,对他们多一些宽容会更好。
这里要讲一个真实的案例。工作原因让我有机会认识了一个有心理疾病的女孩,她在初中时向一个男孩表白,却遭到了男孩的当众羞辱。从此女孩就落下了心理疾病,只要一跨进学校的门她就会觉得背后的人都是在骂她。最后女孩不得不退学到私人机构参加学习。
学习的过程中,因为大家提前知道了她的情况,所以都有了心理准备,面对她平时的种种猜疑大家都是很有耐心地安慰她,跟她交流的时候也是本着一颗平常心,并没有把她当成一个有心理疾病的人区别对待。一段时间下来,这个女孩明显比一开始要自信多了。
第三:多留心,少抱怨
对于身边有心理疾病的人我们平时要多留点心,给予他们更多的关怀与帮助,如果一旦发现他有异常举动还是要及时制止,必要的时候也可以带他们去专业的医院进行心理疏导。
总而言之,生病的人已经很不容易,身边的人还是多多包容关心他们吧。
2. 精神病到底是生理疾病还是心理疾病?
精神病应该是心里疾病,因为可以通过长期精神类药物并且不受刺激,治疗好精神病。我身边有几起通过长期吃药,并且不受刺激从而和正常人一样的现象,只是药物的激素大,吃了不是犯困就是发胖。
精神病的原因是先天性的有国外的学者认为,精神病是先天性的,是出生前遗传因子发生改变引起的疾病,认为是受精卵形成胚胎的时候,颈椎形成的时候缺乏营养导致的。并且精神病具有遗传性,很多母亲有精神病的话,下一代患有精神病的可能性就高,这应该和缺少什么元素有关。
精神病可以治疗,不说彻底好,但不耽误工作于生活身边有两个人患有严重的精神分裂,其中一个岁数小,具有很强的攻击性,他要杀了他爸,可想而知其病有有多严重。
另外一个,是孩子死了,妻子跑了,一下就疯了,攻击性也很高。
第一个是我亲戚,小孩不大,犯病的时候就及时送去精神病院了,通过治疗目前已经恢复正常,但药不能停,天天得吃药,起初把药放进饭菜里,后来知道自己有病,得吃药,于是每天自己就吃,现如今在刷车场上班,一个月不到4000块,药物激素应该是高,体重增长的很厉害,不过外表看着和正常人一模一样,还知道攒钱娶媳妇~
另外一个,几十年了,每天都喝点酒,把药放入酒里面,每天都喝一点,这样喝了几十年了,也没啥事,只要不提起他妻子,他也不会犯病,所以精神病不能刺激,得哄着来。
关于精神病杀人到底犯不犯法刑法规定,精神病人杀人也是需要犯法的,只有犯病的时候,不能辨认自己或者控制自己的行为时,才杀人不犯法。
如果有亲人患病了,那么早期一定抓紧去治疗,精神病有医保,还可以办低保,所以治病花的并不多,有很大的可能,早治疗了,不说完全好,起码自理没问题,这样也省了很多麻烦。
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3. 我很快就不喜欢对方了?
我想这很可能只是一种自然的感情发展方向吧!很多时候男女之间在一起时,我们只是被对方某一面闪光点给吸引了,比如对方歌唱的好,衣服穿得很有品味……但是一旦对方向你表白了,你跟她(他)接触了,越来越了解对方,发现之前的那种喜欢只是欣赏,或者是你的幻想的,或者是你的憧憬而已……欣赏不代表喜欢,幻想被现实渐渐取代,意识到只是自己的一时冲动,那么喜欢的情愫没有了基础,你就不在喜欢对方了……
当然可以简单的理解你只是喜欢他(她),喜欢那个不喜欢你的时候的他(她),当真正得到了,就知道了,他(她)并不是你心中的白马王子(白雪公主)啦,你发现喜欢并不能与爱等同,那时那时你有想在跟他(她)一起的冲动,但到了真可以在一起时,却并不想在一起了,毕竟那只是一段时间里你所有的冲动而已。
嘿嘿,你不必因为出现过几次这样的情况,就定义自己身体,心理哪里哪里有什么问题的。
对一个人的喜欢有了好感很正常,好感消退也很正常,但如果见一个爱一个,并且越来越喜欢上这种感觉,那到时真得容易出问题的,不但坑了别人,还害了自己~
要知道我们人这一生遇到的人会很多,会喜欢的人也会有很多,但是呢,能够真正发展到爱,能够真正适合在一起,并最后能真正走到却只有一个——在远方焦急等你来。
所以,不要害怕去探索自己的内心和情感世界啦,去伪存真,这是必经之路。
借三七的话:如意郎君,需得自己真心喜欢,那方是真心喜欢~追求自己内心的感觉吧!何必想那么多在意那么多~喜欢一个人也好不喜欢一个人也好,关键在自己的心态哟~
希望我的见解能帮到你哈~
4. 长期患有严重的精神心理疾病?
之所以不去看大夫、不去心理咨询,很大一部分原因是这些人对心理咨询的认识有一定的局限性,且对心理咨询产生了一些误解。
误区一:心理咨询是件很不体面的事心理咨询在我国是新兴学科,人们对它仍有一种神秘感。来询者都是左顾右盼,鼓足了勇气才走进诊室,在咨询反复保证下,才肯倾吐愁苦;或是绕了很大圈子,才把真实的情况暴露出来。因为在许多人眼里,来咨询的人往往怕被他人认为患了精神病或是被当作怪人,去咨询就是有见不得人的隐私或思想道德品质方面有问题,表露出情感上的困苦是软弱无能的表现。因而不少人宁愿饱受精神上的痛苦折磨,而不愿去就诊。
其实在人们眼里的心理障碍、“隐私”等,在心理咨询员看来往往就是大众较普遍的心理障碍和症结。咨询员不会取笑你,并为你保密。因而咨询者丢下包袱、充分信任咨询员是诊疗的关键所在。在心理学界常引用这样一则故事:一对西方男女青年约会,男方迟到了,当问及原因,说是去看心理医生耽搁了时间,女方不但不责怪,反而更欣赏他,因为一来表明他有一定的经济实力,二来他有向上的精神,有改变生命质量的强烈愿望,不愿混混沌沌虚度一生。在我国,同样的情形,女方则可能猜想男友是不是精神病人,会不会遗传,我还跟他谈下去吗等问题。不同的国度、不同的文化背景、不同的认知,会产生截然不同的效果。
误区二:把心理学当作“算命学”有一则故事,两个久未谋面的老同学不期而遇,其中一个知道对方是心理医生,就让他算一算自己现在心中想些什么。其实许多来询者也有类似的心态。他们不愿或羞于把自己的内心活动吐露出来,在他们看来,反正你是心理医生,简单说几句,你应该能猜出我心中想些什么,要不你就没水平。可心理医生并不是算命先生,他也没有什么特异功能,能看穿人的内心世界,他只是应用心理学现象及规律,对咨询者提供的足够信息(病史)进行合理分析,再进行认知和行为、心理治疗。详尽地提供病史,才能帮助医患双方共同找到疾病的症结,才能保证医生作出正确的诊断,否则治疗就会南辕北辙。
误区三:对心理咨询抱有过高期望许多来询者把心理咨询神化,好像咨询员应无所不会、无所不能,好似一个开锁匠,什么样的“心结”一下都能打开,常常来诊一两次,没有达到所希求的“晴空万里”的心境,便没了下文。
其实心理咨询是一个连续的过程,心理干预是一种很艰辛、漫长的治疗过程,心理疾病常与咨询者的个性有很大的关联,就像一座冰山,积封已久,没有强烈的求助、改变愿望,没有恒久的决心与之抗衡,是难以冰雪消融的,所以来咨询时应该有打“持久战”的心理准备。
误区四:把完善自我的责任推给咨询员阿昌受到婚姻问题的困扰,吃不好饭,睡不好觉,工作大受影响。咨询两次后,问咨询师:“我觉得您说得非常有道理。如果早做咨询就不会闹成今天这个样子了,现在真是进退两难啊!您经验丰富,见这种事多了,您说我到底离婚好,还是不离得好?”
咨询师语:像阿昌这样需要咨询师帮忙做决定的人确实不少。但是心理咨询师是“助人自助”的职业,就是帮助你跨越心理障碍,达到心理成长的目的,然后自己作正确的决定。人的一生中会遇到无数左右为难的事情,我们不能总靠别人来左右自己的人生,通过心理咨询,找到自己心理的盲点,使自己的心理成长起来之后,是要靠自己来做决定,并且承担相应的责任。
心理咨询师如果帮助来访者作决定其实是件容易的事情,而且减少了麻烦的心理分析过程,但是如果心理咨询师这样做,虽然迎合了来访者的需求,却严重违反心理咨询原则!是极不负责任的行为。就像小学生,如果家长经常帮助他写作业,这[FS:PAGE]个学生是断然不能取得好的学习成绩。
另外,如果咨询师经常帮助来访者出注意、做决策,还会使来访者产生心理咨询依赖。不利于来访者个人成长。
心理咨询员只起分析、引导、启发、支持、改变认知、助咨询者人格成熟的作用。“救世主”只有一个,就是自己,只有改变自己、战胜自己、再塑自己、最终才能超越自我。
误区五:心理咨询等同于思想工作咨询者中另一个极端的认识,是认为心理咨询没多大用处,无非是讲大道理。因而忽视或未意识到情绪问题也是需要治疗的疾患。一女孩因强迫观念痛苦异常来就诊,家人反对并干涉:你就是想不开,想开点就是了。亦不让患者服药。病人得不到家人的理解支持,内心绝望,从而影响到治疗的连续性和效果。其实,心理咨询作为医学中一门分支学科,有着严谨的诊疗程序,它们可有交叉,但不能等同。思想工作者是说服对方服从、遵循社会的意识形态、道德标准、社会规范及集体意志。心理咨询则是运用咨询技巧、心理分析等手段寻找心理障碍的症结,予以诊断治疗。咨询员持客观、中立的态度,而不是对来询者进行批评、教育。这需要咨询双方共同努力去战胜疾患,还有一些心理疾病是在脑内一些生化物质改变的基础上发病,单纯心理疏导是很难达到治疗效果的,需要结合药物治疗,如治疗内源性抑郁症,决不是思想政治工作能取代的。
误区六:心理咨询就是聊天小张(在读女大学生)因为恋爱问题困扰自己,一度想到自杀。在心理咨询解决了内心的冲突,恢复了平静的心情之后,与心理咨询师讲:“我原来以为心理咨询就是聊天、谈心,所以有苦恼就与同学聊天,她们帮我出了好多注意,结果矛盾越来越严重(可能是指自杀未遂),一个好朋友才推荐我来咨询。现在终于明白了,心理咨询不是聊天那么简单。”
咨询师观点:有些心理或情绪困扰确实可以通过于好朋友聊天的途径得以解决,但如果发现没得到改善,就有必要请教心理咨询师了。因为亲朋好友往往会带着立场和情绪说话,很难专业地从心理学角度对症分析,给出很好的建议。甚至还会适得其反,导致情况越来越严重。
心理咨询的确是以谈话为主,但是不是普通的聊天,是融合了若干的心理咨询技术在里面,专业心理咨询人员可以比较快和正确地识别你属于哪一种问题,并可以有针对性地进行很好的引导。
另外,心理咨询师与当事的双方都没有利害冲突,所以会站在公正客观的立场上,而不会“带有色眼镜”来做心理分析。
5. 臆想症是因为什么产生的?
大家好,我是回想,我来分享一下我的观点:
首先:对于现实世界的不满,喜欢活在自己的精神世界中。一开始感觉臆想症就像是一种精神类的疾病,但是在我看了介绍之后,我才有所了解原来每个人或多或少都有些臆想。在我的理解中,就是自己对现实世界的期望太高,但却有无能为力,宁愿活在自己的精神世界中自娱自乐。自己的脑海中,刻画了一个以自己为主角的精神世界,以至于现实生活中的自己做出很多与现实不相符的动态。现实中很多事情与我们的主观想象有差异,毕竟世界不会因你而改变。而在自己的精神世界中可以得到许多安慰。
其次:臆想症的产生,其实就是不愿接受真正的自己。之所以会躲在自己的想象空间中,是因为自己并不愿意接受自己,不愿意接受弱小而无能为力的自己。也不喜欢通过努力而去成就自己,其实就是在逃避!自己什么状态没有谁会比自己更加了解,正确的认识自己才是你人生的意义,你要知道你想要什么,你要做什么。而不是活在想象空间中去躲避现实。
再次:不要去想太多,直接去做方法自然就出来了。有些人总是喜欢在事情还没开始之前,各种揣测和打算。确实,提前有想法是好事,但是光去想并不能面面俱到,还有很多突发事情和没有预料到的结果。遇到事情,在简单的思考之后,直接去做,方法不对再改、再做。总会做好。做不好还有经验,做好了那就是成就。当遇到一件事情你不知道该如何是好的时候,着手去做,很快你知道该怎么做了。
最后:克服就是大胆去做!遇河搭桥,见招拆招。我们生活中会遇到各种各样的事情,不管是困难也好,自身因素也罢,办法总比困难多。就是看你愿不愿意去做。人们最大的敌人就是自己,想要真正活出自己,就要真正的掌控自己,人心合一。多做一些自己应该做而不愿意做的事情,你会发现你会成长的很快。加油!
6. 我的朋友好像有心理疾病?
题主你好,你是个善良的人,听到你说很为你朋友着急,虽然不知道她为什么会这样,但有你这样的朋友是她一生所幸。
我建议你先开导她,实在不行要带她去看心理医生,但你可以先多与她接触开始,带她去外面走走,常约她在一起做饭、健身,让她勇敢面对生活,无论生活多么不易,都要积极面对,人生总会有几次磨难的。你可以从以下三方面开始试着开导她:
01树立健康心态首先,要与比我们过得不如意的人比较,对自己说现在还很好,我还很幸运,没有什么大不了,我要努力奋斗就会越来越好。
其次,人不能总拿现阶段什么都不优秀的自己与什么都比自己优秀的人比,这样会很忧虑。只能从别人开始的起点比,任何人成功都有一个漫长的奋斗过程,也会遇到很多艰辛磨难,都是扛过去才能有所收获。
02从做减法开始1、减少无用社交时间;
减少与总是在耳边聊无聊八卦的人过密接触,要多与真正要好的、真心互相帮助鼓励的朋友来往,当然人也要合群,有时候也要与他人互动显得有礼貌,生活也会有点趣味;
2、减少与只是满目虚荣的人来往 ;
有的名牌物品,在自己当前经济范围里不能支付时,人千万不能超出经济承受能力范围刷信用卡,一定要在当前能力范围内消费。
3、减少去与别人攀比外在的条件;
这一切都不是比一下就能改变的,有的人天生外在条件就比自己好,越比越自卑,只要穿戴整洁干净落落大方,气质良好就可以了。
4、不能沉迷参与各类赌博游戏
人不懂股市而投入大量自身财物,这种套路很容易让人陷入负债危机,使人变得意志消沉,怨天尤人。
所以我建议人要懂得什么能比,什么不能做,只有正确看待周围人或事时才能建立良好的心态。03制定长、短期规划,朝小目标努力别人的起点是别人有人生规划的开始的。首先有一个五年内的大目标,一年内的小目标,每个半年内的学习规划。敢于挑战自己,不要怕做不好,先去尝试、再坚持,改变是伴随着痛苦与汗水的双层付出,但也会收获良多,重在坚持下去,做到理性投资自己。
1、坚持每个星期健身打卡记录2至3次;
2、比如学习一门语言(英语):每天记几个英语单词,听一段英语简报(既使听不懂也坚持下去),跟英语培训老师一起学习语法、写作、练习口语,通过等级英语考试(如果适合学习,这份钱该出,这是种自我学习投资,将来会有用处的);
3、认真学习,自己认为适合自己的某项有前景的技能(写作、直播、考上某个专业证书);
4、常常有效地读书、听书让自己开阔视野,领悟生活。人物传记、经典名著、各类作家的人生著作、报刊文摘、学术周刊…………都是可以去仔细阅读的。
不能只看数量不懂质量的品读,要针对性阅读完之后,每次都可以随笔记录(有哲理性的生活感悟、名言醒句、自己的所想所看),这样会加深印象,也能促进鼓舞生活。
总结:题主你要细心陪伴、开导朋友,让她重新树立生活信心,没有什么事过不去,乐观面对生活,人都会有逆境的时候,伴随着痛苦而成长,以后生活会变好的,可以从我给的3条建议结合自身条件参考,让你朋友自己学会坚强,独立思考下一步生活,不要害怕现在与未来,一定能战胜自己的,不是还有朋友陪伴吗?真心希望她早日回归自信。7. 经常抱怨人的人是什么心理?
有些人抱怨是成了一种习惯了,特别是在夫妻关系里面的,
男的:当我拼命工作努力赚钱的,抱怨没时间陪她
每天有大量时间陪她的就抱怨没有出息,不像男人,
女的:当我工作的时候,你双抱怨我没有顾好家庭
当我回归家庭的时候,你又抱怨我不能帮忙赚钱,只会花钱
这种情况现在大部分家庭都有可能会遇到,
男人有男人的难,女人也有女人的难
有人抱怨,我心地这么好,为什么还有女(男)朋友?也有人抱怨,每天在一起都是沙架,还不如单身。
相信,以上这些情况即便你自身没有经历过,在你的身边应该也有看到过或者听到过。
人生百态,各有各的不如意,你所羡慕的,在他人的经历中可能更多的就是抱怨。
所有很多时候我们细心观察,无论我们的现状如何,我们都会抱怨,因为每一种人生,无论它处于哪个阶段,它都不可能完美的,即便我们对目前所处的生活状态是非常满意的,但总有一天也会感到厌倦,这就是人性当中本该有的一面。
像整天抱怨的人是什么心态,其实他们有时候就是一种发泄,人在感到累或者辛苦的时候需要一个发泄出口,发泄了比压抑在心里好。
像我家的,家婆经常抱怨我家公,天天都抱怨,每天如此,但我家公还是照常他的生活,也不会因为家婆的抱怨而改变,我家婆抱怨过了后还是照干活,照常服待我家公。
其实当我们遇到抱怨的人的时候,只要做到听,不回话,让他发泄完就后,然后不要把对方发泄的事件或者话归到自己身上就可以了。
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