心理学在线咨询(人事人才培训网心理咨询师靠谱吗)
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2024-06-26
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1. 心理学在线咨询,人事人才培训网心理咨询师靠谱吗?
人事人才培训网心理咨询师靠谱
国培网是国家党政机关单位,是人社部的一个部属单位,这是国家网站,也是国家职业技能提升培训服务平台,是国家职业技能培训中心。
国培网证书是由中国人社部部署部门,中国国家人事人才培训网颁发,双方共同认可的证书。

2. 网上报考心理学靠谱吗?
网上报考心理学靠谱。
心理学一般也是通过机构去报名的,你在网上咨询会有老师留下你的联系方式然后给你讲解具体内容和报名条件,还有就业前景,如果觉得满意会直接线上交易。但是一定要多方考察机构的真实性,确定靠谱之后再去报名。
3. 哪里可以进行心理学学习或心理咨询?
近年来,心理学在国内的发展呈上升趋势,与此同时,“大康心理”同仁也在不断的尝试、实践与总结中,孜孜探索着心理学的应用价值。基于此,我更加深切地体会到了作为一名心理学人的使命感与责任感,因而在专业技术的修炼过程中,我也十分关注心理学行业的发展。2015年10月底,在北京大学高云鹏教授,清华大学彭凯平教授、王择青教授,中国社会科学院学部委员魏道儒教授,华南师范大学申荷永教授,中国人民解放军第四军医大学王家同教授等全国20多位业内专家、同仁的支持下,我在古城西安发起并举办了“中国首届心理服务产业大会”。会议重点讨论了中国心理学应用产业化的未来发展,力求为中国心理咨询服务业产业化和心理咨询、治疗理论及方法的本土化贡献一份绵薄之力。
时代在进步、行业在发展,所谓“天时”“地利”“人和”,三者缺一不可。回首这20年来,我在个案咨询与教学讲授上互为相长、相得益彰,正是这些丰富的实践为我的成长与提升积累了宝贵的经验。特别是对于神经症个案中焦虑症、抑郁症、强迫症的治疗,我有了自己独到的心得与方法。同时,在咨询过程中,对传统西方心理咨询理论与方法的运用,我也不断地进行探索、实践与反思。我发现,每种理论或方法都各有其长短,而在最初学习的时候,我们往往只觉其长,难察其短;加之有些传授该理论方法的老师有夸大其功之嫌,若我们对这些理论方法不加以实践、无从体会,就很难发现这一点。况且,对中国人的心理和人格特征,也不是用西方心理学理论就可以全部简单统括、解释尽然的。做为一名中国心理咨询师,要想深刻理解中国人的心理,并解决中国人的心理、精神问题,必须认真地在中国文化中找方法,并总结自己的理论,只有这样,中国心理咨询业的发展才可能有根本的出路。
诚然,作为一名咨询师,首先要意识到自己是一个服务者,求助者则是被服务者。急求助者之急,苦求助者之苦,共求助者之情,是一名职业心理咨询师基本的义务和素养。切忌犛牛爱尾,独恋己法,千言一理,忘求助者于脑后,甚言其人不可救也!宁舍求助者之真情,不变通己之理法,没有职业责任和服务精神,这是万万不可取的。
要想真正认识一个人、一件事物,都需要一个过程,这就是时间的力量。20年积攒下来的临床实践及个案体会,让我对心理咨询工作有了更深刻的理解,对心理咨询师这个角色如何定位,也有了更加真切的体会,形成一点点思悟、一点点积淀。于是,就有了将其系统整理、汇编成册、系列出书的想法。《心理咨询实战八讲》是该系列图书的首卷,后续还会有相应的案例集等陆续和大家见面。我志愿以此抛砖引玉,为故潭滴一滴新雨,为先生们多年的传授鸣出回响,也为后生们对心愿的坚持发出共勉之声。所以,才斗胆将这种心得体会抖出,愿其有价,以滋后来,将不胜荣光。
寇觉中
2016年9月19日 午夜
4. 心理学或心理咨询能解决实际问题吗?
我们在回答这个问题之前,先澄清一下:什么是实际问题?实际问题也许很多时候能理解为:我现在没有钱,你能让我多赚钱吗?我现在不能够让我的老板多发工资给我,给我一个方法,我怎么说服老板,让他多发一点工资给我吗?现在我的孩子不听话,学习不好、不快乐,你告诉我,我怎么去说服孩子,让他快乐吗?
可能很多时候对实际的问题是这样的理解,我们正是因为很多人没有学习心理学,才是这样问问题;学习了心理学的人,我们的认知对实际问题的概念就变了,不同了。因为我们学习了心理学之后,就会发现,我是一切的根源。比如我们的孩子没有自信、不快乐、面对问题要逃避,这个过程中一定是他和这个世界的互动出现了问题,当然最先就是和爸爸妈妈的互动,和老师的互动,我们怎么样的态度和行为对待他的,就决定了他现在的一个现状出来了。所以我才是这个周边的世界包括我内心世界的一个根源,所以我首先来说:你对了,你的世界就对了。
因此,我们学了心理学之后对实际问题有了一个重新的认识:我们会发现我们赚不到钱,是因为我们自己在心智上没有被完全的开发出来。
我们要想去做一些事情的时候,我们首先要有一种坚持下去的能力,这种坚持下去的能力就是韧性,这个韧性是什么?就是意志力。意志力,心理学主要研究知情意,意就是意志,就是人的韧性,抗挫折的能力,这其实就是人的心理资本的一个方面,一种心理素质。如果我们在意志力上强了,我们做很多的事情能够坚持下去。大家知道,很多事情因为我们放弃了,坚持不下去了,所以我们的事情才没做好,才没有赚到钱,才没有发财。就一个意志力可能就解决了很多的问题。
还有我们判断的能力、选择的能力。你会发现很多人经常没有选择能力和判断的能力,三年前见到他的时候,他会说:“这个很难选择,我不知道怎么办?”三年之后,可能他不说那件事了,他开始说这件事,他依然在问你该怎么办,怎么选择,这是什么问题?这其实就是一个选择的能力。选择的能力要靠什么呢?要靠我们对事物的一种认知能力,我们对事情有没有判断,相不相信自己,一旦相信自己,往东走,向西走都是对的,背后是一个什么问题?是一个自信的问题,因为我们不自信,又不敢承担我们做了之后的结果,我们害怕失败,失败之后这个结果我们要承受,我们害怕被人说,实际上是既不自信又非常的自卑。当然有了这样的一个心理的素质,自卑的心理素质,你在做任何的事情就会前怕狼、后怕虎。这个自信就是我们的心理资本,就是我们的心理素质。
如果我们通过学习心理学,通过去做心理咨询,我们获得了成长,提高了我们的自信,大家想一想,我们是不是就可以在很多的事情上面,不会停留在原地。有一句话说“不怕慢就怕站”,很多时候不是我们做不成事,不是我们没有能力,不是我们这个人不行,是因为我们认为我们不行。当我们认为我们不行了,其实是我们真的不行了,有时候我们不见得真的行,但是我们就认为我们行,很多事情就是这样的。
这个世上最珍贵的是信,是相信的能力,自信是成功的一个根源。当我们相信了,选择了出发,我们坚定地向前去走,遇到挫折,我们又能坚持下去,自信、坚韧就变成了我们很重要的心理品质和心理资本。
大家想一想,心理学干嘛呢!学心理学是可以提升我们自己这方面的一个能力,学心理学、做心理咨询可以使我们心理资本更加的雄厚。我们心理资本雄厚了,我们创造物质资本,创造外部财富的资本,人生的幸福和人生的成功自然而然就可以实现到了。所以很多时候说能不能解决实际问题的,从这个角度来说,完全的、当然的,解决实际的问题了。
人和人的不同是什么?人和人不同不只是外部长相的不同,不只是我们出生的不同,不只是我们我们看起来说话、表达、语言、风俗习惯的不同,不只是我们社会地位的不同,人和人的不同在于精神和灵魂的不同。你长的是这个样子,我长的是这个样子,我们说心理健全的人,他的灵魂是比较漂亮的,灵魂是白富美的,灵魂是高富帅。如果一个人的精神灵魂、自我心理是健康的,是白富美的,是高富帅的,我们自然外部也不会差到哪里去。
很多时候因为我们心理素质不够好,所以外部也就没有那么顺利了。很多时候就会归为命运,归为他人。归为命运是很容易的,可是不能够使我们向前,走向成功;归咎于他人也是很容易的,却不能够让我们向成功迈进。
所以我们一定要想,我们问题的解决,我们实际问题的解决,比如说,我们怎么样能跟别人相处的更愉快;我们怎么样能让我们的孩子健康快乐地成长;我们怎么样让自己有积极的情绪、宽广的心胸;我们怎么样能让我们的人生、事业能够成功,其实都要取决于我们是怎么样的一个人,我们是怎么样的人就体现在我们是怎样的一颗心,我们的这颗心成就我们的幸福也可以使我们走向毁灭。我们的心理学和心理咨询就是在塑造这颗心,让这颗心变得越来越有爱,越来越有滋养,越来越有能力,这些能力就是心理能力,这些能力就是我们的心理资本。
当我们拥有了勇气,我们就敢于创新,敢于不同,敢于不同我们就创新了;当我们拥有了善良,就会获得更多的帮助和他人的赞许;当我们有了勤奋、乐观、自信,这一切都会变得不同,这就是学习心理学最大的福利,就是我们去做心理咨询最好的奖赏。希望大家通过心理学学习也好,通过心理咨询也好,或者通过其它的方式学习也好,一定要往自己内心里面走,我们向内心世界走一小步,我们的人生、幸福、成功也许是一大步,祝福大家,谢谢各位!
声明:本篇文字内容归韦志中所有,严禁其他公众号转载,如有发现,责任必究!
5. 如何成为一名心理医生或心理咨询师?
心理咨询有两个职业发展方向,心理治疗师和心理咨询师。
首先先来说一下心理治疗师。主要是针对神经症,心理治疗的方法包括药物治疗和心理干预,一般来讲侧重药物,是可以开处方的,一般属于医师类的职称。
心理咨询师的话一般侧重于心理疏通和疏导,对于心理症状不严重的情况下,采用比如叙事疗法,沙盘游戏,绘画疗法等等方式来进行心理干预和心理治疗。
因为心理治疗师的准入门槛较高,正常来讲一般非医学类的专业大多数都会选择心理咨询师这个职业,而且目前有很多的心理类平台都可以入驻做咨询兼职或全职。
那应该学习哪些知识才可以成为心理咨询师呢?
第一的话是一些理论性知识,也就是心理学的四个大模块,首先是心理学的法律法规,其次是心理学的基础知识,心理学的七大板块和三大技能,就比如发展心理学当中人从婴儿期、儿童期、青年期、中年期和老年期,每个期间人的心理变化和心理特点。第三是学习一些心理咨询方法、心理咨询技巧以及个案的编写能力。
当然还需要一些实操实践类的知识,就比如能让我们学以致用的儿童青少年、婚姻情感、职场及人际交往的知识,比如探秘微表情,社交行为学等等,另外呢还需要学习一些心理学的治疗方法,比如叙事疗法,绘画疗法,沙盘等等。
这些知识基本上是心理学入门阶段到做一些简单的心理咨询师兼职的内容。这些内容也都是我已经学过的,学完之后我也考了心理学的证书,目前也在线上做一些兼职类的工作,整体感觉还是不错的。
6. 心理学每年考试时间?
心理咨询师考试一般于每年的5月和11月第三周的周六上午举行。具体时间要看当地要求,各个地区会有差异。
考试有两个科目,分别是《理论知识》和《技能操作》。
7. 求几本好看的心理学的书?
我是学经济的,对心理学感兴趣看了很多心理学方面的书籍。咱们非专业人士学习心理学无非为了认知自我,为了好好的生活,我推荐5本简单易懂可以指导生活的心理学书籍,再推荐3本有一点点难的进阶版。
1、《原生家庭》原生家庭这两年很热,人们开始意识到原生家庭对自己的影响。
事实上,没有人拥有完美无缺的原生家庭,因为父母也曾是孩子他们身上有自己原生家庭的烙印。也就是说,父母也是自己原生的“受害者”。我们能做的是意识到自己身上存在的问题,找到问题的根源,然后科学的解决问题,不让同样的悲剧在下一代身上重现。
推荐这本书有两原因,一是,这本书不是在控诉,而是在解决问题。它提到了原生家庭的种种问题,分析了不健康家庭是如何伤害子女的,又是如何在子女成年离家后持续发生影响的,然后给出了解决问题的方式。
另一个原因是作者苏珊·福沃德博士,她是位心理咨询师,专注于研究原生家庭的疗愈问题。书中有大量的真实案例,阅读时会觉得是在读自己,我常读到一半感到窒息,难以继续,又常常想试试苏珊的方法去解决问题。
有问题不可怕,可怕的是我们不知道自己有问题,或者逃避问题。
2、《天生非此》《天生非此》里有句话:“童年时期受过伤害的成年人,尽管成年之后可能成为称职的父母、伴侣或员工,但是他们内心会存在另一面,也就是感到无助、缺爱,认为自己愚蠢没用,干什么都要询问别人,甚至要问别人自己应该成为什么 样的人,自我麻痹,甚至感觉自己如同行尸走肉。”
这也是本探讨原生家庭的书,和《原生家庭》一样,提出问题、分析问题、解决问题的方式行书。这两本可以一起看,把书中观点交叉分析,会有不一样的收获。
3、《亲密关系》这是本经典,基本上所有的心理学书单中都会提及。
亲密关系是我们生活中非常非常重要的一个部分,与恋人、与父母、与朋友,咱们看到的公号问分析文中,使用的大量观点都来源于这本书。与其花时间听别人咀嚼过的东西,不如自己找来这本书读一读。
复制一份目录,亲密关系中涉及的内容,这本书基本囊括了。
第一章人际关系的构成
第二章研究方法
第三章吸引力
第四章社会认知
第五章沟通
第六章相互依赖
第七章友谊
第八章爱情
第九章性爱
第十章压力与紧张
第十一章冲突
第十二章权力和暴力
第十三章亲密关系的解体与消亡
第十四章亲密关系的维持和修复
4、《成功心理学》这是本被名字毁了的书。很多人给我推荐过这本书,但看到这个名字总觉得是鸡汤,我早过了喝鸡汤的年纪,这书从来没碰过。直到有一次在首图无意中拿到,翻了一会儿当即借回家。
这是本关于自我认知的书籍,书中大量的案例和问答是为了帮我们认识自己。比方说,因为原生家庭教育导致人有两种自尊状态,高自尊和低自尊,自信&自卑、敏感&坚强、乐观&悲观,都与此有关。再比方说什么是什么是批判性思维?我们该如何习得这种思维?
这本书的作用是帮你了解自己。
5、《非暴力沟通》仔细想想生活中的绝大多数问题都是沟通问题,鸡同鸭讲自说自话根本解决不了问题。影响沟通的一个主要因素是情绪,遇到一个情绪成熟的沟通对象是幸运的,没遇到就让自己去带着对方的情绪。
非暴力沟通有四个要素:首先是观察。不要说绝对化的结论,而要清楚地描述观察的结果。其次是感受。不是抱怨而是清楚的表达你的感受。三、自身的需要。我们为自己的感受行动负责,但无法为他人负责。四、请求。避免使用抽象的语言,而借助具体的描述来提出要求。
这个方法和美国沟通类教材《沟通的艺术》中的知觉检核有相似之处,另一本一起推荐了。
6、《被讨厌的勇气》提到精神分析绕不开三个人,弗洛伊德、阿德勒、荣格,说起来阿德勒和荣格是弗洛伊德的学生,师徒反目是因为观点不和,后来三人个成体系各有追随者。
《被讨厌的勇气》的作者岸见一郎和古贺史健是阿德勒的拥趸,这本书使用的自然是阿德勒的观点。阿德勒被称为“自卑情结之父”,这本书是探讨我们身体中的自卑情结的,我读时总觉得像有人拿重拳打我,圈圈到肉,很疼,也很治愈。
这本书很薄,但不好读,建议放在后面读。
7、《心理学与生活》关于要不要推荐这本书,我纠结了一下,这本书很厚,很全面,很贵,书很好但需要伯乐。再版19次,是心理学书单中的座上宾,适合想要系统了解心理学这个学科整体脉络、发展的人。
我有点读不下去,现在吃灰了。
8、《最好的告别》原则上这不是一本心理学类书籍,它属于社会学范畴,放在这里分享,是因为它关于死亡,而衰老、死亡与心理学有关。
作者阿图•葛文德是白宫最年轻的健康政策顾问,奥巴马医改政策的关键人物。身为医生、人子,他见证了很多离别,他想和我们探讨当独立、自助的生活不能再维持时,我们该怎么办?
琼瑶阿姨签署了一份材料,如下图:
当生命进入失能阶段,尊严依然是我们的坚持。
有些事我们不愿意面对,又绕不开,那就面对吧。
以上。
感谢阅读,希望可以帮助到你。其实还有很多其他的书,考虑到时间问题就不一一介绍了。如果你感兴趣可以私信我或者关注我,遇到喜欢的书都会写书评分享出来。
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1. 心理学在线咨询,人事人才培训网心理咨询师靠谱吗?
人事人才培训网心理咨询师靠谱
国培网是国家党政机关单位,是人社部的一个部属单位,这是国家网站,也是国家职业技能提升培训服务平台,是国家职业技能培训中心。
国培网证书是由中国人社部部署部门,中国国家人事人才培训网颁发,双方共同认可的证书。

2. 网上报考心理学靠谱吗?
网上报考心理学靠谱。
心理学一般也是通过机构去报名的,你在网上咨询会有老师留下你的联系方式然后给你讲解具体内容和报名条件,还有就业前景,如果觉得满意会直接线上交易。但是一定要多方考察机构的真实性,确定靠谱之后再去报名。
3. 哪里可以进行心理学学习或心理咨询?
近年来,心理学在国内的发展呈上升趋势,与此同时,“大康心理”同仁也在不断的尝试、实践与总结中,孜孜探索着心理学的应用价值。基于此,我更加深切地体会到了作为一名心理学人的使命感与责任感,因而在专业技术的修炼过程中,我也十分关注心理学行业的发展。2015年10月底,在北京大学高云鹏教授,清华大学彭凯平教授、王择青教授,中国社会科学院学部委员魏道儒教授,华南师范大学申荷永教授,中国人民解放军第四军医大学王家同教授等全国20多位业内专家、同仁的支持下,我在古城西安发起并举办了“中国首届心理服务产业大会”。会议重点讨论了中国心理学应用产业化的未来发展,力求为中国心理咨询服务业产业化和心理咨询、治疗理论及方法的本土化贡献一份绵薄之力。
时代在进步、行业在发展,所谓“天时”“地利”“人和”,三者缺一不可。回首这20年来,我在个案咨询与教学讲授上互为相长、相得益彰,正是这些丰富的实践为我的成长与提升积累了宝贵的经验。特别是对于神经症个案中焦虑症、抑郁症、强迫症的治疗,我有了自己独到的心得与方法。同时,在咨询过程中,对传统西方心理咨询理论与方法的运用,我也不断地进行探索、实践与反思。我发现,每种理论或方法都各有其长短,而在最初学习的时候,我们往往只觉其长,难察其短;加之有些传授该理论方法的老师有夸大其功之嫌,若我们对这些理论方法不加以实践、无从体会,就很难发现这一点。况且,对中国人的心理和人格特征,也不是用西方心理学理论就可以全部简单统括、解释尽然的。做为一名中国心理咨询师,要想深刻理解中国人的心理,并解决中国人的心理、精神问题,必须认真地在中国文化中找方法,并总结自己的理论,只有这样,中国心理咨询业的发展才可能有根本的出路。
诚然,作为一名咨询师,首先要意识到自己是一个服务者,求助者则是被服务者。急求助者之急,苦求助者之苦,共求助者之情,是一名职业心理咨询师基本的义务和素养。切忌犛牛爱尾,独恋己法,千言一理,忘求助者于脑后,甚言其人不可救也!宁舍求助者之真情,不变通己之理法,没有职业责任和服务精神,这是万万不可取的。
要想真正认识一个人、一件事物,都需要一个过程,这就是时间的力量。20年积攒下来的临床实践及个案体会,让我对心理咨询工作有了更深刻的理解,对心理咨询师这个角色如何定位,也有了更加真切的体会,形成一点点思悟、一点点积淀。于是,就有了将其系统整理、汇编成册、系列出书的想法。《心理咨询实战八讲》是该系列图书的首卷,后续还会有相应的案例集等陆续和大家见面。我志愿以此抛砖引玉,为故潭滴一滴新雨,为先生们多年的传授鸣出回响,也为后生们对心愿的坚持发出共勉之声。所以,才斗胆将这种心得体会抖出,愿其有价,以滋后来,将不胜荣光。
寇觉中
2016年9月19日 午夜
4. 心理学或心理咨询能解决实际问题吗?
我们在回答这个问题之前,先澄清一下:什么是实际问题?实际问题也许很多时候能理解为:我现在没有钱,你能让我多赚钱吗?我现在不能够让我的老板多发工资给我,给我一个方法,我怎么说服老板,让他多发一点工资给我吗?现在我的孩子不听话,学习不好、不快乐,你告诉我,我怎么去说服孩子,让他快乐吗?
可能很多时候对实际的问题是这样的理解,我们正是因为很多人没有学习心理学,才是这样问问题;学习了心理学的人,我们的认知对实际问题的概念就变了,不同了。因为我们学习了心理学之后,就会发现,我是一切的根源。比如我们的孩子没有自信、不快乐、面对问题要逃避,这个过程中一定是他和这个世界的互动出现了问题,当然最先就是和爸爸妈妈的互动,和老师的互动,我们怎么样的态度和行为对待他的,就决定了他现在的一个现状出来了。所以我才是这个周边的世界包括我内心世界的一个根源,所以我首先来说:你对了,你的世界就对了。
因此,我们学了心理学之后对实际问题有了一个重新的认识:我们会发现我们赚不到钱,是因为我们自己在心智上没有被完全的开发出来。
我们要想去做一些事情的时候,我们首先要有一种坚持下去的能力,这种坚持下去的能力就是韧性,这个韧性是什么?就是意志力。意志力,心理学主要研究知情意,意就是意志,就是人的韧性,抗挫折的能力,这其实就是人的心理资本的一个方面,一种心理素质。如果我们在意志力上强了,我们做很多的事情能够坚持下去。大家知道,很多事情因为我们放弃了,坚持不下去了,所以我们的事情才没做好,才没有赚到钱,才没有发财。就一个意志力可能就解决了很多的问题。
还有我们判断的能力、选择的能力。你会发现很多人经常没有选择能力和判断的能力,三年前见到他的时候,他会说:“这个很难选择,我不知道怎么办?”三年之后,可能他不说那件事了,他开始说这件事,他依然在问你该怎么办,怎么选择,这是什么问题?这其实就是一个选择的能力。选择的能力要靠什么呢?要靠我们对事物的一种认知能力,我们对事情有没有判断,相不相信自己,一旦相信自己,往东走,向西走都是对的,背后是一个什么问题?是一个自信的问题,因为我们不自信,又不敢承担我们做了之后的结果,我们害怕失败,失败之后这个结果我们要承受,我们害怕被人说,实际上是既不自信又非常的自卑。当然有了这样的一个心理的素质,自卑的心理素质,你在做任何的事情就会前怕狼、后怕虎。这个自信就是我们的心理资本,就是我们的心理素质。
如果我们通过学习心理学,通过去做心理咨询,我们获得了成长,提高了我们的自信,大家想一想,我们是不是就可以在很多的事情上面,不会停留在原地。有一句话说“不怕慢就怕站”,很多时候不是我们做不成事,不是我们没有能力,不是我们这个人不行,是因为我们认为我们不行。当我们认为我们不行了,其实是我们真的不行了,有时候我们不见得真的行,但是我们就认为我们行,很多事情就是这样的。
这个世上最珍贵的是信,是相信的能力,自信是成功的一个根源。当我们相信了,选择了出发,我们坚定地向前去走,遇到挫折,我们又能坚持下去,自信、坚韧就变成了我们很重要的心理品质和心理资本。
大家想一想,心理学干嘛呢!学心理学是可以提升我们自己这方面的一个能力,学心理学、做心理咨询可以使我们心理资本更加的雄厚。我们心理资本雄厚了,我们创造物质资本,创造外部财富的资本,人生的幸福和人生的成功自然而然就可以实现到了。所以很多时候说能不能解决实际问题的,从这个角度来说,完全的、当然的,解决实际的问题了。
人和人的不同是什么?人和人不同不只是外部长相的不同,不只是我们出生的不同,不只是我们我们看起来说话、表达、语言、风俗习惯的不同,不只是我们社会地位的不同,人和人的不同在于精神和灵魂的不同。你长的是这个样子,我长的是这个样子,我们说心理健全的人,他的灵魂是比较漂亮的,灵魂是白富美的,灵魂是高富帅。如果一个人的精神灵魂、自我心理是健康的,是白富美的,是高富帅的,我们自然外部也不会差到哪里去。
很多时候因为我们心理素质不够好,所以外部也就没有那么顺利了。很多时候就会归为命运,归为他人。归为命运是很容易的,可是不能够使我们向前,走向成功;归咎于他人也是很容易的,却不能够让我们向成功迈进。
所以我们一定要想,我们问题的解决,我们实际问题的解决,比如说,我们怎么样能跟别人相处的更愉快;我们怎么样能让我们的孩子健康快乐地成长;我们怎么样让自己有积极的情绪、宽广的心胸;我们怎么样能让我们的人生、事业能够成功,其实都要取决于我们是怎么样的一个人,我们是怎么样的人就体现在我们是怎样的一颗心,我们的这颗心成就我们的幸福也可以使我们走向毁灭。我们的心理学和心理咨询就是在塑造这颗心,让这颗心变得越来越有爱,越来越有滋养,越来越有能力,这些能力就是心理能力,这些能力就是我们的心理资本。
当我们拥有了勇气,我们就敢于创新,敢于不同,敢于不同我们就创新了;当我们拥有了善良,就会获得更多的帮助和他人的赞许;当我们有了勤奋、乐观、自信,这一切都会变得不同,这就是学习心理学最大的福利,就是我们去做心理咨询最好的奖赏。希望大家通过心理学学习也好,通过心理咨询也好,或者通过其它的方式学习也好,一定要往自己内心里面走,我们向内心世界走一小步,我们的人生、幸福、成功也许是一大步,祝福大家,谢谢各位!
声明:本篇文字内容归韦志中所有,严禁其他公众号转载,如有发现,责任必究!
5. 如何成为一名心理医生或心理咨询师?
心理咨询有两个职业发展方向,心理治疗师和心理咨询师。
首先先来说一下心理治疗师。主要是针对神经症,心理治疗的方法包括药物治疗和心理干预,一般来讲侧重药物,是可以开处方的,一般属于医师类的职称。
心理咨询师的话一般侧重于心理疏通和疏导,对于心理症状不严重的情况下,采用比如叙事疗法,沙盘游戏,绘画疗法等等方式来进行心理干预和心理治疗。
因为心理治疗师的准入门槛较高,正常来讲一般非医学类的专业大多数都会选择心理咨询师这个职业,而且目前有很多的心理类平台都可以入驻做咨询兼职或全职。
那应该学习哪些知识才可以成为心理咨询师呢?
第一的话是一些理论性知识,也就是心理学的四个大模块,首先是心理学的法律法规,其次是心理学的基础知识,心理学的七大板块和三大技能,就比如发展心理学当中人从婴儿期、儿童期、青年期、中年期和老年期,每个期间人的心理变化和心理特点。第三是学习一些心理咨询方法、心理咨询技巧以及个案的编写能力。
当然还需要一些实操实践类的知识,就比如能让我们学以致用的儿童青少年、婚姻情感、职场及人际交往的知识,比如探秘微表情,社交行为学等等,另外呢还需要学习一些心理学的治疗方法,比如叙事疗法,绘画疗法,沙盘等等。
这些知识基本上是心理学入门阶段到做一些简单的心理咨询师兼职的内容。这些内容也都是我已经学过的,学完之后我也考了心理学的证书,目前也在线上做一些兼职类的工作,整体感觉还是不错的。
6. 心理学每年考试时间?
心理咨询师考试一般于每年的5月和11月第三周的周六上午举行。具体时间要看当地要求,各个地区会有差异。
考试有两个科目,分别是《理论知识》和《技能操作》。
7. 求几本好看的心理学的书?
我是学经济的,对心理学感兴趣看了很多心理学方面的书籍。咱们非专业人士学习心理学无非为了认知自我,为了好好的生活,我推荐5本简单易懂可以指导生活的心理学书籍,再推荐3本有一点点难的进阶版。
1、《原生家庭》原生家庭这两年很热,人们开始意识到原生家庭对自己的影响。
事实上,没有人拥有完美无缺的原生家庭,因为父母也曾是孩子他们身上有自己原生家庭的烙印。也就是说,父母也是自己原生的“受害者”。我们能做的是意识到自己身上存在的问题,找到问题的根源,然后科学的解决问题,不让同样的悲剧在下一代身上重现。
推荐这本书有两原因,一是,这本书不是在控诉,而是在解决问题。它提到了原生家庭的种种问题,分析了不健康家庭是如何伤害子女的,又是如何在子女成年离家后持续发生影响的,然后给出了解决问题的方式。
另一个原因是作者苏珊·福沃德博士,她是位心理咨询师,专注于研究原生家庭的疗愈问题。书中有大量的真实案例,阅读时会觉得是在读自己,我常读到一半感到窒息,难以继续,又常常想试试苏珊的方法去解决问题。
有问题不可怕,可怕的是我们不知道自己有问题,或者逃避问题。
2、《天生非此》《天生非此》里有句话:“童年时期受过伤害的成年人,尽管成年之后可能成为称职的父母、伴侣或员工,但是他们内心会存在另一面,也就是感到无助、缺爱,认为自己愚蠢没用,干什么都要询问别人,甚至要问别人自己应该成为什么 样的人,自我麻痹,甚至感觉自己如同行尸走肉。”
这也是本探讨原生家庭的书,和《原生家庭》一样,提出问题、分析问题、解决问题的方式行书。这两本可以一起看,把书中观点交叉分析,会有不一样的收获。
3、《亲密关系》这是本经典,基本上所有的心理学书单中都会提及。
亲密关系是我们生活中非常非常重要的一个部分,与恋人、与父母、与朋友,咱们看到的公号问分析文中,使用的大量观点都来源于这本书。与其花时间听别人咀嚼过的东西,不如自己找来这本书读一读。
复制一份目录,亲密关系中涉及的内容,这本书基本囊括了。
第一章人际关系的构成
第二章研究方法
第三章吸引力
第四章社会认知
第五章沟通
第六章相互依赖
第七章友谊
第八章爱情
第九章性爱
第十章压力与紧张
第十一章冲突
第十二章权力和暴力
第十三章亲密关系的解体与消亡
第十四章亲密关系的维持和修复
4、《成功心理学》这是本被名字毁了的书。很多人给我推荐过这本书,但看到这个名字总觉得是鸡汤,我早过了喝鸡汤的年纪,这书从来没碰过。直到有一次在首图无意中拿到,翻了一会儿当即借回家。
这是本关于自我认知的书籍,书中大量的案例和问答是为了帮我们认识自己。比方说,因为原生家庭教育导致人有两种自尊状态,高自尊和低自尊,自信&自卑、敏感&坚强、乐观&悲观,都与此有关。再比方说什么是什么是批判性思维?我们该如何习得这种思维?
这本书的作用是帮你了解自己。
5、《非暴力沟通》仔细想想生活中的绝大多数问题都是沟通问题,鸡同鸭讲自说自话根本解决不了问题。影响沟通的一个主要因素是情绪,遇到一个情绪成熟的沟通对象是幸运的,没遇到就让自己去带着对方的情绪。
非暴力沟通有四个要素:首先是观察。不要说绝对化的结论,而要清楚地描述观察的结果。其次是感受。不是抱怨而是清楚的表达你的感受。三、自身的需要。我们为自己的感受行动负责,但无法为他人负责。四、请求。避免使用抽象的语言,而借助具体的描述来提出要求。
这个方法和美国沟通类教材《沟通的艺术》中的知觉检核有相似之处,另一本一起推荐了。
6、《被讨厌的勇气》提到精神分析绕不开三个人,弗洛伊德、阿德勒、荣格,说起来阿德勒和荣格是弗洛伊德的学生,师徒反目是因为观点不和,后来三人个成体系各有追随者。
《被讨厌的勇气》的作者岸见一郎和古贺史健是阿德勒的拥趸,这本书使用的自然是阿德勒的观点。阿德勒被称为“自卑情结之父”,这本书是探讨我们身体中的自卑情结的,我读时总觉得像有人拿重拳打我,圈圈到肉,很疼,也很治愈。
这本书很薄,但不好读,建议放在后面读。
7、《心理学与生活》关于要不要推荐这本书,我纠结了一下,这本书很厚,很全面,很贵,书很好但需要伯乐。再版19次,是心理学书单中的座上宾,适合想要系统了解心理学这个学科整体脉络、发展的人。
我有点读不下去,现在吃灰了。
8、《最好的告别》原则上这不是一本心理学类书籍,它属于社会学范畴,放在这里分享,是因为它关于死亡,而衰老、死亡与心理学有关。
作者阿图•葛文德是白宫最年轻的健康政策顾问,奥巴马医改政策的关键人物。身为医生、人子,他见证了很多离别,他想和我们探讨当独立、自助的生活不能再维持时,我们该怎么办?
琼瑶阿姨签署了一份材料,如下图:
当生命进入失能阶段,尊严依然是我们的坚持。
有些事我们不愿意面对,又绕不开,那就面对吧。
以上。
感谢阅读,希望可以帮助到你。其实还有很多其他的书,考虑到时间问题就不一一介绍了。如果你感兴趣可以私信我或者关注我,遇到喜欢的书都会写书评分享出来。
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